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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2022年08月19日 (Fri)
iPhoneの容量がいっぱいで、その内の102GBがシステムデータだったので、iPhoneをリセットすることにしたのですが、次の日の朝までに…と思って慌てて頑張った結果、バックアップが十分でない状態でリセットすることになりました。

それに気付いたのはリセットした後だったんですけれどね。
だって、もう0時手前だったんですもの。
それで、リセットして復元しようとしたら何度やっても失敗。
朝4時までかかっても失敗。
その時に、大事なデータをバックアップ出来ていなかったことを思い出して、結構しんどくなりました。

次の日、サポートセンターに電話して対応してもらったのですが、それでもiTunesから復元出来ず。iCloudのバックアップも失敗していたので、復元出来たのはかなり前のデータ。電話帳とメモ帳。
写真データは全部消えました。
まぁ、手元にバックアップしているのがあるから多分、大丈夫。
アプリも引き継ぎ出来たものはあらかた大丈夫。

その次の日も色々とやったのですが、出来ず。

まあ、毎日毎日しんどかったです。諦めることが中々出来ず、でもようやく諦めがつきました。
だって出来ることはやり尽くしましたから。
「諦める」というか「慣れる」なんでしょうね。

なんでもそう。
慣れるのにとってもとっても時間がかかるからしんどいんです。
昨日もそれでしんどかったな。
1週間くらいしたら慣れるかなぁ、と思いながらしんどいしんどいと吐き出しています。

まだアプリの再ログインとか色々やっていないのはあるのですが、これでひと段落かな。

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