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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年07月30日 (Sun)
書こう、書こうと思いながら、後手後手に回っているチョコです。

こんばんは。



金曜日は、良いこといっぱいあったんですよ。

病院に行って、先生に会えた。

神社に行って、御守り買えた。

滝に行って、マイナスイオン浴びた。



そして、書けてなかったけど…

友達が遊びに来てくれたんです。

嬉しかったし、楽しかった。

たくさん話をして、色んな話をして、ホント嬉しかった。

今の私でも、できることがある。

今の私でも、こうして会いに来てくれる。

ありがたい。

嬉しい。



また、みんなと遊びたい。

でも、自分から声をかけるのはなかなかできなかったりする。

今、ちょっと臆病になってるかも。

だから、待ってる。

みんなが落ち着いて、それで私のことを呼んでくれたら、

私はいつだって、喜んで飛んでいくよ。

だって、今はとっても遊びたい気分なんだから。

今は受身しか出来ない私だけど、許してね。

みんなの気持ちの整理がついたら、

みんなが時間が出来たら、

それに私も加わって良いなら、

声を掛けてみてください。

まだまだ体調に左右されるけれど、

出来る限りのことをするから。



最近はね、図書館依存度も減ってきたんだ。

前ほど、切迫した気持ちで行くことは無くなった。

行けない日は、それでも良い。

なんとかなる。

だって、人に会えるようになったんだから。

一人で過ごさなくても大丈夫になったんだから。

それが、とても嬉しい。



今日はね、お母さんがお仕事だったの。

まだ一人で寝ることが出来ないから、お母さん、居てくれたんだ。

5時に起きて、出発していったよ。

それでも、居てくれることがどれだけ私の支えになっているか。

本当にありがとう。



相変わらず、チンは出来ない状態。

だから、朝も昼もチョコパン。そして牛乳。

でも、食べれたからいいかな、って。

そう思うことにしたの。



いつかまた、チンできるようになるよね。

自分が信じてあげなくちゃ。

自分の可能性を。

先生、教えてくれたもんね。



明日は、一人の夜を迎える予定。

今から心積もりをしとかなくちゃ。

お父さんがね、夏バテ気味なんだって。

私がお母さんを独り占めしてるから、お父さんに一人暮らしをさせてる。

食生活がね、危ないの。

私も炭水化物しか食べないから、危ないけど、

お父さんは料理しないから、もっと危ないかも。

昔の人だから、外食とか出来ないし。

ラーメンばっかりだよ。



だからね、明日はお母さんをお父さんに返す日なの。

なんたんは、頑張って夜を乗り越えて見せるよ。

暑くなってきたね。梅雨も明けたって。

みんな、体調管理には気をつけてね。

それでは、おやすみなさい。

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