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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年07月31日 (Mon)
朝から昼まで寝てました。



いやぁ、それにしても………


       (゚Д゚;)ゞ暑ィなオィ!!!



ですね~。

これは最早、気持ち悪い域にまで達しております。



今日は図書館はお休みなので、昼からも家。。。









暑すぎて気持ち悪い_| ̄|○ガクッ...







なわけで、クーラー始動です!!

がんばれ~、クーラー。



だけど、クーラーずっとつけてると、気持ち悪い_| ̄|○ガクッ...




だから、今は窓を全開、扇風機くんに頑張ってもらっています。

やっぱり、自然の空気が一番だ~♪







さてさて、今日は一人の夜。

そろそろご飯の支度をしないと。

今日は、ふりかけご飯だよ。

私が越えなければ行けないハードルは、

①お茶碗を出す。
②しゃもじを出す。
③炊飯器を開ける。
④しゃもじでご飯をよそう。

なんだよね。

できるかなぁ…






もうちょっと、待ってみようかな。


   え?ダメ??



うーーん、困ったなぁ。

なんか、このままご飯を食べずにおりそうな。

だけど、食べないとな。

ただでさえ、食生活偏ってるから、せめて食べないとな。



          ヽ(´~`;)うーん…







まー、見守っててくださいw

ではでは。

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