2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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まぁ、疲れた一日じゃった。
昨日は、朝からしんどかったし。
でも、音訳行けて良かった。
ラジカセとコップを持って行くという役目を与えられてるから頑張れた。
もちろん、退行しないなんてことは無いし、吹き込み以外の言葉はずっとどもってた気がするけれど。
でも、それを受け入れてくれるメンバーさんなので、もう我慢しないの。
頑張って落ちないようにしないの。
ちょこちょこ落ちる。これ大事。
無理せず落ちる。これ大事。
頑張って落ちないようにすると、ガッチャンにまで落ちちゃうから復活に時間がかかるし、離脱時間が長い。
傍から見ても変な人だし。
まぁ、実際変な人だからしょうがないんだけれど。
退行の時点で変な人だから、サークルメンバー以外からは変な目で見られるけれど、しょうがない。
落ち過ぎないことの方が大切だもの。
それでもまだ頑張っているから、終わって一人になると退行が一気に加速するけどね。
でも、昨日は二箇所も担当させてもらったから嬉しかった。
あんまり詰まらずに読むと、褒めてもらえるから嬉しい。
みんな優しいなと思う。
帰ってからは、流石に疲れて横になってた。
お母さんが探し物している横で横になってた。
早く宿題しなくちゃと思うけれど動けないから横になってた。
ぼーっとしたり、携帯いじったりして横になってた。
やっぱりしんどいなぁ。
宿題は火曜日までに済ませるのが一番なんだよな。
失敗。
本も読む予定だったけれど、無理でした。
自分の容量オーバーだな。
本当は、頭の中では、
帰ってきて、ご飯食べて、ちょっと休憩したら、
ちゃっちゃと宿題済ませて、本も読んで、早めに家を出て、図書館によって習字に行こうと思ってたんだけれど、
実際に出来たのは、宿題だけだった。
まぁ、しょうがない。
予定外に、お母さんにパソコン作業を頼まれたから、ちょっとそこに時間がかかったのと、
パソコン作業で疲れてしんどくなったので、その後横になって休んでいたから。
出かける前に15分ほど寝てたし。
それで少し回復したのだ。
ちょっとフラフラしたけど、まぁ、頑張って行ってきました。
さて、ここで問題の習字です。
何が問題かって。
習字自体もだけれど、そこで起きたこともかな。
予定では、楷書の清書を仕上げて、中字の清書を書くはずだったんだけれど、
楷書の清書に予定以上に時間がかかりまして、
でも、先週仕上げたものがあったから割と気持ち楽に出来たのだけれど、
ハプニングがありまして、
その清書がある子にちょっと破られてしまったのですよ。
まぁ、不可抗力で、悪気があってした訳じゃなくてしょうがないんだけれど、
「自分のせいじゃない」と言われ、謝れる事もなく、どこか淋しかったですね。
やっぱり悪気があった訳では無くても、それによって清書が無くなってしまって、また書かなきゃいけないので、一言謝罪の言葉があれば気持ちも安らかなのですが。難しいところですね。
そんなこんなで、昨日は楷書だけで終わりました。
また、終わる頃にも事故があって、さっきの子が、これまた悪気があったわけではないのですが、墨が飛び散って、他の子の服についたわけです。
でも、それも謝ることはなく、流石につけられた子は静かに怒っていましたけれど。
難しいですね。感謝の心、謝罪の心、それを持って伝えるのは大事だなと思うのです。
果たして自分は出来ているだろうか、と思うのです。
人とコミュニケーションをとるのは、本当に難しいなと思いました。
その子も落ち込んでいました。どうしたら良いかわからなかったのでしょうね。
難しいですね。本当、難しい。
終わってから、こどもさんたちが帰ったあと、大人組で色々話していたら22時半近くになってしまいました。
こどもさんが帰ると、落ちても大丈夫と思ってしまうのです。
案の定、落ちましたけれど。
やっぱり、こどもさんの前で落ちるのは、嫌なので、頑張るんですけれど、厳しいですね。
途中でちょっとおかしくなります。
バレないようにするのが大変です。
こどもさんをビックリさせたらいけないので、こっそり落ちています。
2時間もちません。
キツイです。
逃げ出せれば良いのですけれど、それも難しいです。
そこもまだまだ練習ですね。
大人組で落ちたといっても、多分酷い退行まではいかなかったと思います。
どもるくらいかな。
退行した言葉は通じないので。
挙動不審とどもるくらいだったと思います。
解散したあと、一人で思いっきり退行してました。
ちょっと楽になりました。
我慢は良くないですね。
ありのままでいられたら、楽なのに、
溜めた分だけ、反動が大きくてしんどいです。
まぁ、清書が破られた時も、
神様が、
これくらい乗り越えなさい
とおっしゃってるんだろうなぁと思って、別に大きく落なかったから良いんですけれど。
この間だって、展示会の作品に墨を落とされましたし。
こどもさんが居たらしょうがないですよね。
広い心で接せるように練習ですね。
2時間を楽に過ごせたら最高だなぁ、と思います。
落ちないように緊張しながらの、習字は楽しいというよりもキツイです。
難しいです。
まぁ、ここまでだったら、
今日はついてなかったなぁ、くらいだったのでしょうが、
事件は帰宅した時に起きました。
帰宅したら、私の後ろから大きな蛾が家に飛び込んで来たわけですよ。
で、私は触れないし怖いし気持ち悪いしで、お母さんに蛾を外に出してと頼んだのですよ。
玄関で固まったまま。
それで、お母さんが乗り出してきてくれたのですが、
蛾さんがものの見事に逃げ回るのですよ。
それで、追いかけてたらですね。
玄関の花瓶に当たりまして。
そりゃー見事にスローモーションで落ちていきました。
そして、大きな音を立てて花瓶が割れました。
水は飛び散り、花も飛び散り、何よりガラスの破片が飛び散った訳です。
寝ていたお父さんもビックリして起きてきました。
私、硬直。
お母さんが片付けてくれたのですが、
お母さん指切っちゃった。
私、もう、どうしようというか、申し訳なくて、しんどくなって、退行。
玄関マットもビチョビチョ。
お父さんとお母さんの靴の中も濡れたし、ガラスの破片入ったし。
綺麗な花瓶割っちゃったし。
私が上手に玄関から入らなかったから。
蛾を出してと頼んだから。
ぐるぐるぐるぐる。
しんどいしんどいしんどい。
掃除機出てきた。コロコロ出てきた。
私、硬直。
退行退行。
もう、いっそ、玄関で寝ようかと。
ここから動かないでおこうかと。
わけのわからない思考がぐるぐる。
頭の中では、ブログやツイッターに書く文章を考えて、気持ちを落ち着かせてる。
これ、私が最近してる方法。
実際書かないし、書けないけれど、
書いた気分になって、落ち着かせる方法。
ちょっと効くよ。
落ち過ぎないよ。
でも、しんどかったしおかしかったけれど。
ガッチャンまでは落なかったよ。
退行はしょうがない。
まぁ、そんなこんなで、
今日は厄日だったね、ということで昨日は終わりました。
日記も書かずに寝ました。
今日は流石にしんどいですね。
お散歩予定だけれど、お休みです。
ゆっくりします。
昨日は、朝からしんどかったし。
でも、音訳行けて良かった。
ラジカセとコップを持って行くという役目を与えられてるから頑張れた。
もちろん、退行しないなんてことは無いし、吹き込み以外の言葉はずっとどもってた気がするけれど。
でも、それを受け入れてくれるメンバーさんなので、もう我慢しないの。
頑張って落ちないようにしないの。
ちょこちょこ落ちる。これ大事。
無理せず落ちる。これ大事。
頑張って落ちないようにすると、ガッチャンにまで落ちちゃうから復活に時間がかかるし、離脱時間が長い。
傍から見ても変な人だし。
まぁ、実際変な人だからしょうがないんだけれど。
退行の時点で変な人だから、サークルメンバー以外からは変な目で見られるけれど、しょうがない。
落ち過ぎないことの方が大切だもの。
それでもまだ頑張っているから、終わって一人になると退行が一気に加速するけどね。
でも、昨日は二箇所も担当させてもらったから嬉しかった。
あんまり詰まらずに読むと、褒めてもらえるから嬉しい。
みんな優しいなと思う。
帰ってからは、流石に疲れて横になってた。
お母さんが探し物している横で横になってた。
早く宿題しなくちゃと思うけれど動けないから横になってた。
ぼーっとしたり、携帯いじったりして横になってた。
やっぱりしんどいなぁ。
宿題は火曜日までに済ませるのが一番なんだよな。
失敗。
本も読む予定だったけれど、無理でした。
自分の容量オーバーだな。
本当は、頭の中では、
帰ってきて、ご飯食べて、ちょっと休憩したら、
ちゃっちゃと宿題済ませて、本も読んで、早めに家を出て、図書館によって習字に行こうと思ってたんだけれど、
実際に出来たのは、宿題だけだった。
まぁ、しょうがない。
予定外に、お母さんにパソコン作業を頼まれたから、ちょっとそこに時間がかかったのと、
パソコン作業で疲れてしんどくなったので、その後横になって休んでいたから。
出かける前に15分ほど寝てたし。
それで少し回復したのだ。
ちょっとフラフラしたけど、まぁ、頑張って行ってきました。
さて、ここで問題の習字です。
何が問題かって。
習字自体もだけれど、そこで起きたこともかな。
予定では、楷書の清書を仕上げて、中字の清書を書くはずだったんだけれど、
楷書の清書に予定以上に時間がかかりまして、
でも、先週仕上げたものがあったから割と気持ち楽に出来たのだけれど、
ハプニングがありまして、
その清書がある子にちょっと破られてしまったのですよ。
まぁ、不可抗力で、悪気があってした訳じゃなくてしょうがないんだけれど、
「自分のせいじゃない」と言われ、謝れる事もなく、どこか淋しかったですね。
やっぱり悪気があった訳では無くても、それによって清書が無くなってしまって、また書かなきゃいけないので、一言謝罪の言葉があれば気持ちも安らかなのですが。難しいところですね。
そんなこんなで、昨日は楷書だけで終わりました。
また、終わる頃にも事故があって、さっきの子が、これまた悪気があったわけではないのですが、墨が飛び散って、他の子の服についたわけです。
でも、それも謝ることはなく、流石につけられた子は静かに怒っていましたけれど。
難しいですね。感謝の心、謝罪の心、それを持って伝えるのは大事だなと思うのです。
果たして自分は出来ているだろうか、と思うのです。
人とコミュニケーションをとるのは、本当に難しいなと思いました。
その子も落ち込んでいました。どうしたら良いかわからなかったのでしょうね。
難しいですね。本当、難しい。
終わってから、こどもさんたちが帰ったあと、大人組で色々話していたら22時半近くになってしまいました。
こどもさんが帰ると、落ちても大丈夫と思ってしまうのです。
案の定、落ちましたけれど。
やっぱり、こどもさんの前で落ちるのは、嫌なので、頑張るんですけれど、厳しいですね。
途中でちょっとおかしくなります。
バレないようにするのが大変です。
こどもさんをビックリさせたらいけないので、こっそり落ちています。
2時間もちません。
キツイです。
逃げ出せれば良いのですけれど、それも難しいです。
そこもまだまだ練習ですね。
大人組で落ちたといっても、多分酷い退行まではいかなかったと思います。
どもるくらいかな。
退行した言葉は通じないので。
挙動不審とどもるくらいだったと思います。
解散したあと、一人で思いっきり退行してました。
ちょっと楽になりました。
我慢は良くないですね。
ありのままでいられたら、楽なのに、
溜めた分だけ、反動が大きくてしんどいです。
まぁ、清書が破られた時も、
神様が、
これくらい乗り越えなさい
とおっしゃってるんだろうなぁと思って、別に大きく落なかったから良いんですけれど。
この間だって、展示会の作品に墨を落とされましたし。
こどもさんが居たらしょうがないですよね。
広い心で接せるように練習ですね。
2時間を楽に過ごせたら最高だなぁ、と思います。
落ちないように緊張しながらの、習字は楽しいというよりもキツイです。
難しいです。
まぁ、ここまでだったら、
今日はついてなかったなぁ、くらいだったのでしょうが、
事件は帰宅した時に起きました。
帰宅したら、私の後ろから大きな蛾が家に飛び込んで来たわけですよ。
で、私は触れないし怖いし気持ち悪いしで、お母さんに蛾を外に出してと頼んだのですよ。
玄関で固まったまま。
それで、お母さんが乗り出してきてくれたのですが、
蛾さんがものの見事に逃げ回るのですよ。
それで、追いかけてたらですね。
玄関の花瓶に当たりまして。
そりゃー見事にスローモーションで落ちていきました。
そして、大きな音を立てて花瓶が割れました。
水は飛び散り、花も飛び散り、何よりガラスの破片が飛び散った訳です。
寝ていたお父さんもビックリして起きてきました。
私、硬直。
お母さんが片付けてくれたのですが、
お母さん指切っちゃった。
私、もう、どうしようというか、申し訳なくて、しんどくなって、退行。
玄関マットもビチョビチョ。
お父さんとお母さんの靴の中も濡れたし、ガラスの破片入ったし。
綺麗な花瓶割っちゃったし。
私が上手に玄関から入らなかったから。
蛾を出してと頼んだから。
ぐるぐるぐるぐる。
しんどいしんどいしんどい。
掃除機出てきた。コロコロ出てきた。
私、硬直。
退行退行。
もう、いっそ、玄関で寝ようかと。
ここから動かないでおこうかと。
わけのわからない思考がぐるぐる。
頭の中では、ブログやツイッターに書く文章を考えて、気持ちを落ち着かせてる。
これ、私が最近してる方法。
実際書かないし、書けないけれど、
書いた気分になって、落ち着かせる方法。
ちょっと効くよ。
落ち過ぎないよ。
でも、しんどかったしおかしかったけれど。
ガッチャンまでは落なかったよ。
退行はしょうがない。
まぁ、そんなこんなで、
今日は厄日だったね、ということで昨日は終わりました。
日記も書かずに寝ました。
今日は流石にしんどいですね。
お散歩予定だけれど、お休みです。
ゆっくりします。
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