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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月09日 (Sat)
凄く凄くしんどかった

今朝もしんどくて動けなかった

ようやくこの時間になって動き出した

今朝は起きれなかったけれど朝ドラの前に母に起こされた

前述したように中々凄い夢だった

今朝はミニピザ一枚をなんとか食べれた

食べれないかと思ったけれど食べれた

大抵体調が悪くても食欲だけはなくならないのだけれど

過大なストレスがかかるとお腹は空いているのに受け付けなくなる

まぁよくあることだとは思うけれど

どちらかと言えばストレスで暴飲暴食する方なのでこっち側の症状が出るのは珍しい

このままの状態だったら11年前のように一気に5kg痩せれるかなと微かに希望を持ったりするのだけれどあの痩せ方はあまり良くないので母に言われた食べ物をいただいている

食べれることはありがたいのですね

この間に蓄えた脂肪を燃焼してくれればありがたいのですが 中々そうはいきませんね


まぁ今日は昨日よりかは落ち着いています


今日はもう花材を頼んでいるので 華道教室に連れて行ってもらうのですが

昨日はもうまた全部休んでしまおうかと思いました

行く資格などないし 行っても何もならないと

ぐるぐるぐるぐる

抜け出したいね

ピィが居なくなった穴はとても大きい

家族全員 のしかかってます

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