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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年11月29日 (Tue)
今日もまともな文字が書けなかった

今日こそペン字の練習をする予定だったのだけれど

出来なかった

書けなかった




体調が悪かったので午前中は寝ていた

午後から読書していた

先週から読んでいた本をようやく読み終えた




昨日はかなり体調が悪かった

パニック状態になって

大泣き 振戦 過呼吸 ガッチャン

助けてと電話して 話を聞いてもらって ようやく落ち着いた

振戦 怖かった

いつ止まるのだろうかと 怖かった

自分の意思では 止められなかった

久しぶりだった

結構大きな 発作だった




やることはやった

出来ることはやった

失敗もあった

勉強になった




明日は書道教室

果たして

書けるだろうか

未だに

書ける状態の自分を想像出来ない

いつになったら書けるのか

いつになったら戻れるのか

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