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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年03月04日 (Fri)
何とか日記を書いて、パソコンをつけることが出来ました。

もう夕方です。

今日は思いっきり休むぞ、と思いながら出来ることをしたいと思っていたのですが、

疲れが一気に出てきて朝も昼も寝てしまいました。

終いには、めまいまで出てきて、体は正直だなぁと思います。




溜まっていた日記もなんとか書けたので、来週の受診ノート作成には間に合いそうです。

今回は前回の受診から5週間での診察となります。

薬の関係でたまーに5週間受診が可能なのです。

それまでに耐えれなかったら連絡して行くことも可能です。

母も仕事の休みを取ってくれていました。ありがたいことです。



思えば、当初は1週間ごとの通院でしたが、1週間ももちませんでした。

少しずつ少しずつ回復していって、今では4週間に一度の通院となりました。

ただ、診察時間は相変わらず長く、どうしても40分の壁を乗り越えることが出来ません。

目標は30分なのですが、いつになることやら。

それでも昔の1時間以上の診察を思えば少しは短くなったかな。

先生が辛抱強く聞いてくださるおかげで、かなり楽になりました。




やむをえない理由により主治医が変わった時には診察時間が20分となってしまって、それでも普通よりも長いのですが私には全然足りなくて、通院しても良くなって行く感覚と言うのがありませんでした。

元の主治医に戻って、40分ほど診ていただけるようになってからは回復傾向にあると自覚しています。

相変わらず主治医への依存度が高いな、と思います。

これも減らして行かなきゃいけないことなので、頑張りたいです。

まぁ、依存度が高いから、主治医を追いかけてどこまでも~って感じなんですけれど。

何でも話せて、とても楽なんです。

そんな主治医に出会えたのはありがたいことだと思います。





来週には会えるよ。

それまであとちょっと。頑張ろう。

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