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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年08月22日 (Sat)
今日はもう朝から鬱々として

つい先ほどまで母に話を聞いてもらっていました。

うん、しんどい。



ようやく少しずつ動き出せました。

いつもならもうご飯を食べて出発する時間なんだけれど。

ここのところ溜まっているのを聞いてもらっていました。

何に向かって行けば良いのか、何を頑張ればいいのか、やろうとしていることはどうなのか。

自分の存在意義はなんなのか。何のために生きているのか。

またいつものごとくグルグルしていました。

たっぷり数時間話を聞いてもらって少し落ち着きました。



まぁ結局は今やっていることを続けるしかないんですよね。

そして体力をつけること。

少しでも出来る時はお手伝いをすること。






今朝の夢はPTに復帰した夢でした。

物理療法から始まって、同僚と運動療法をしようというところでした。

いつか実現したら良いな。

だからかな。

余計考える。

11年のブランク。知識の無さ。技術の無さ。経験の無さ。

どうやったら埋められるんだろう。

どうやったら社会復帰出来るんだろう。

どんな仕事なら出来るんだろう。

結局は体力を付けないとどうにもならないけれど。




それと昨日また現実を浴びせられて

自分は結局今

仕事もしていないし家事もほとんどしていないし、というか出来ないことが多過ぎて出来ないし

提示された条件に当てはまることも出来ずに

まだ

その位置なんだと。

自分ではとっても頑張っていて

大分進歩したけれど

社会一般から見たら

その位置なんだと

再認識させられて

打ちのめされました。




まぁ


出来ることやるしかないですもんね。

今日も頑張ろう。

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