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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年10月30日 (Fri)
一昨日、書道教室に行って来月のお稽古日が決まりました。

これで来月の予定が決まりました。

手帳を見ると、結構予定がいっぱいでハードです。

乗り越えられるかな。

無理の無いようにして行こう。

たちまち来週の習い事関係の予定は。

水曜日 書道教室
金曜日 午前:テント設営手伝い 午後:図書ボランティア展示、珈琲の場所設営手伝い
土曜日:公民館まつり(手伝い等が入れば)
日曜日:9:00〜 公民館まつり珈琲手伝い 15:00〜テント撤収手伝い

一日休んで

次の週の火曜日:受診
次の週の水曜日:書道教室
次の週の土曜日:華道教室



って感じです。

予定が入って無い日にに図書館に行ったり買い出しに行ったりする予定です。


大変だけど、こうして外出する機会を与えていただけるのはありがたいです。

年末まで何とか乗り切りたいです。

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