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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年06月23日 (Fri)
今日は朝からしんどくて、寝てました。

結局いつもより1時間遅れて、病院へ。

しかも、母に付き添ってもらって…



ロビーではしんどくて、横になってました。

こんなの久しぶりです。

診察室に呼ばれた時も、母に同伴してもらいました。

最初は、しんどかったけど、途中から、母が同席していなくても大丈夫になったので、その後はひとりで先生とお話しました。

以下、先生の言葉を抜粋します。



『「主張」と「妥協」ができるようになりましたね。』



『大人になっていますよ。

成長してきています。』




壁をひとつ越えて、殻を破って、もがいているんでしょうね。

そのため不安定になってるんですね。

この状態はしばらく続くでしょうが、終ったら楽になりますよ。



『妥協が極端なんですね。

自暴自棄になっていたんでしょう。』



『「波風を立てないこと」が良いことではないんですよ。

波風を立てても自分を見失わない信念を持つことです。』




今週は、ホント久々にかなりヤバイくらいしんどかったです。

月曜から、今日までもとっても長く感じました。

いろいろなことがありました。

それらは、私自身が大きく変わろうとしていることが関係しているらしいです。

この壁を乗り越えて、自分がまた大きく成長したなら、このしんどい日々も、もう少し楽になるかもしれません。

それまで、一歩、一歩、歩いて生きたいです。

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