水面下にて

結局、今日は寝る日になった。

気がついたら、昨日から外に出てない。

何か、気持ち的に息が苦しい。

そりゃ、換気はしてるし、なるべく空調に頼らないように扇風機だけで頑張ってる。



だけど、違うんだ。



外に出ない日が続くと、気が狂いそうになる。

だけれど、今は「外に出よう」という気持ちが湧いてこない。

多分、反動だと思うけどね。

頭でっかち尻すぼみ。

私の１週間。金曜から始まって、木曜で終わる。

そして大体火曜日が調子悪い。

つまり、今日。



案の定、眠くて仕方がない。

たぶん、副作用だと思うけど。

抗不安薬・抗うつ剤・睡眠薬…９錠。

副作用に対する対処薬…６錠。

計１５錠の錠剤を毎日飲んでいる。

これって、多いのかな。



昨日は、薬のゴミを片づけられずにずっと机に置いていた。

その塊をみたら、改めて「増えたな」って思った。

最初は頓服だったものが、常に飲むようになり、その数もどんどん増えてきた。

それでも、調子が悪い日がある。

「薬を飲んで、調子が良ければそれで良い」

そう思えるようになったのはいつのことだったか。

それでも、普通の生活が出来ない。

まだ、波がある。

いつまで続くんだろうな…





そう思うと、やるせなくなる。

だけれど、きっといつか抜け出せるはず。

薬の数にはこだわらないけど、普通の生活がしたい。

ただそれだけだ。









明日は今日より調子が良くなりますように。



水面から顔を覗かせて、空に羽ばたいて、呼吸が出来ますように。