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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月12日 (Sun)
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2015年03月12日 (Thu)
今日は朝からしんどくて、昼からは寝てて、起きてから気合入れて散歩に行ってきました。

明日は雨だと言うので、散歩に行くなら今日しかないものね。

夕方近かったけれど、良い天気だったので気分は良かったです。

でも、寒かったー。風が冷たい。

リュックはちょくちょくずり落ちる。

なで肩のせいか、脂肪のせいか・・・

図書館に着いて休憩しようとしたらベンチが全部埋まっていたよ。

ちょっとウロウロして待ってたら空いたのでゆっくり休憩出来たよ。

帰りもえっちらおっちらてくてく帰りました。

帰ったら疲れ果てたぞー。

バタッ。

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