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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年03月20日 (Mon)
外に出かける準備はできてる。

今日、やってしまいたいこともある。

だけど、別に今日、急いでしなくたっていいような気もするし、

今の状態でできるとは思えない。



やりたいことは、山ほどあるのに、

身体が思うように動かない、

心が思うように噛み合わない、

これがいわゆる、「億劫感」っていうやつなのだろうか?



外はいい天気。

散歩したら気持ちがいいだろうな。

木蓮が咲いてたな。

写真撮りに行きたいな。



窓を開けてみる。

外の空気が少しでも入るように。

外の世界を少しでも体験できるように。



音が聞こえる。

車の走行音。

鳥のさえずり。

人の話し声。

何かが動いてる感じ。



カーテンが揺れる。

外の空気が入ってきてるんだ。

でも、息苦しい。

外に出たい。

だけど、出れない。

こんなに準備万端なのに、

たった一歩が踏み出せない。



ようやくできたのは、

パソコンを起動させて、ネットに繋ぐこと。



あー、もうこんな時間だ。

何だかこのまま日が暮れてしまいそう。

いや、きっと日が暮れるんだろう。



今日はもう、出かけられないと思う。

頭の中で、何度もシュミレーションしてるのに、

思うように身体が動かない。

鉛のようだ。

足が、床に刺さっているようだ。

力が入らない。



あー、出かけたかったな。

でも、今日は無理そうだ。

せめて、日が暮れるまでは、

こうして窓を開けていたい。



今日は一人。

お留守番。

静かだよ。

静かだね。



さぁ、誰かに会いに行こう。

ネットの世界にでかけよう。

身体はこうして動かなくても、

私の精神は動くことは出来るから。

心はいつでも自由なんだから。

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無題
はじめまして。

これからも、頑張って下さい。
影ながらも応援したいです。
神咲 砂夜 URL 2006/03/20(Mon)16:54:29 編集
無題
>神咲 砂夜さん
神咲 砂夜さん、はじめまして(p*^-^)p<welcome!!>q(^-^*q)

ありがとうございます♪
これからも頑張りますp(#^∇゜)q
チョコ URL 2006/03/20(Mon)17:51:14 編集
無題
チョコさんこんばんは^^
体調が優れない時は、外出しないのもいいことですよ。ただ、チョコさんが「出かけたかった」という想いになれたことは、大きな進歩ですネ。
チョコさんもあと数ヶ月今のペースでいければ、必ず、無理が効く様になるはずです。。。。
それまでは、体調と相談しながらですよ(^_-)
ロンリーウルフ 2006/03/20(Mon)18:47:39 編集
無題
>ロンリーウルフさん
ロンリーウルフさん、こんばんは☆

ありがとうございます(^^)
そう言っていただけると、自分を許せるような気がします。

(*゚ー゚)(*。_。)うん♪
そうですよね!そう思えたことは、大きな進歩なんですよね!
やった~\(^o^)/

ナッ・・ナントッΣo(*‘o‘* )o
嬉しいことを聞きました♪
あと数ヶ月ですか!?
よぉ~~~~し、今の調子を保って、その日が来るように頑張るぞぉ!!

「頑張れ!オレ!!」
気合入りました~p(#^∇゜)q

はいっ!それまでは、体調と相談しながらですね(*`・ω・)ゞ了解!!

ロンリーウルフさん、ありがとうございます♪
チョコ URL 2006/03/20(Mon)19:05:56 編集
無題
チョコさん再び~(^_-)
今のチョコさんは、自分の6~7ヶ月くらい前の状態だと思います(スミマセン勝手に決めて)。その頃は、まだ、無理が効かなかったので、駄目な時は家の中にいました。
本当に「チョットしたきっかけ」なんです・・・経験者なんで、体調が悪い時の辛さ、体調がいい時の嬉しさは理解できますよ^^。
今は、よほど体調が悪い時(殆どなくなりましたが)以外は、無理してでもファイト・リハビリできるようになりました。
チョコさんの今の努力は絶対に報われますよ。
『頑張れ俺達』w
ロンリーウルフ 2006/03/20(Mon)19:58:48 編集
無題
>ロンリーウルフさん
ロンリーウルフさん、おはようございますヽ(´・∀・`)ノイラッシャーイ♪o(_ _`)oペコ

はい。本当にそんな状態なんだと思います。ロンリーウルフさんがそう言われるんだから、そうなんだと思います。
確かに、無理はききませんね(〃_ _)σ゛∥イジイジ・・・
何だか、時々、どうしたらいいのか、道が見えなくなるときがあります…
そんな時は、不安でたまりません。
でも、経験者のロンリーウルフさんがいてくれるんですもん♪
大丈夫ですよね(゚∇゚*)(。。*)(゚∇゚*)(。。*)ウンウン。

すごいです!!
そこまで回復されたなんて、すごいです!!
私も半年後くらいには、ロンリーウルフさんみたいになりたいです(〃ノ∇ノ)きゃっ

ありがとうございます♪
そうですよね!うん!必ず努力は報われますよね!!

『頑張れ!オレ達!!』w
ファイトーー!(* ゚ロ゚)乂(゚ロ゚* )イッパーーツ!

ロンリーウルフさん、いつもありがとうございます♪
チョコ URL 2006/03/22(Wed)08:35:00 編集
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