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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2019年05月18日 (Sat)
年賀状のことを考えることが多いです。

昨年末、働き始めて初めて年賀状を書きましたがとてもしんどかったです。

働き始めてから、自分のために使える時間が一気に減りました。

働いて半年過ぎましたが、未だに帰宅したらダウンしている時間が多いです。

本当は毎日書道練習がしたいです。

読書もしたいし写真整理もしたいです。

片付けもしたいです。

週にだいたい2日ほどの休みがあります。

書道教室に行くのと、受診で休みの半分の予定が埋まります。

1週間に1日は家から出ない日を作って休養したいのですが、お友達にも会いたいし、中々難しいです。

年末に向けてやりたいことが沢山あるし、今でさえいっぱいいっぱいなのに、今年は年賀状が書けるのか不安です。

今まで働いている人から年賀状が届いていましたが、みんな凄いなと思いました。

私には難しそうです。

これは年賀状をどうするか考える良い機会なのかもしれません。

12月には書きぞめ課題にも取り組みたいのです。

あー、本当にいっぱいいっぱい。

まだまだ先と思うかもしれませんが、あっという間にその時が来るのでよく考えたいです。

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