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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年08月12日 (Wed)
今日は雨です。

だから朝から割りと涼しいです。




昨日は色々と溜まっていた不安とか不満とかなんか色々ぶつけちゃいました。

聞いてくれてありがとう。

結構スッキリしました。



何でも我慢しすぎは良くありませんね。

こうして爆発しちゃうので。

ガッチャンもしんどかった。

無理しすぎも良くない。

出来ないなら出来ないって言わないと。

良い子になってはいけません。

反省。




難しいな。

やりたいこと、なりたい自分。

夢を描いてはいるものの、それが到底無理だという現実を突き付けられると、

もうどうして良いか分からない。

もっと

自分を好きになりたい。

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