日記を書こうとしたら

あまりにも文字が書けなくて途中で放棄。

ゲームしても治らなくて放棄。

それならば、と。

今日読み終える予定だった本を読むことに。

ようやく読み終わったよ。

楽しかった。

さて、気付いたら日付が変わってました。

今なら書けるかしら。

でも眠たいなぁ。

あ、それと。

就寝前の抗不安薬のソラナックスを早めに飲んだのも良かったのかも。

やっぱりどうにもならない時は、薬に頼っちゃいますよね。

数年前にパキシルが０になった時のあの一ヶ月の寝たきり状態と、出来るようになってたことがまた出来なくなってしまったリセット状態に陥った時に、

どれ程強い薬を飲み続けていて、どれ程その薬たちに助けられ生かされているのかとひしひしと思いました。

減薬段階だとそこまで大きく後退したり悪化したりしないんですけどね。

またいつか減薬してもらえる日が来るのを目標に、出来ることを増やしていきたいです。

それにしても、久しぶりに結構鬱々しました。

何とか気力を振り絞ってお風呂に入っても復活せず。

寝ようとしてもザワザワしてどうにもならず。

挙げ句の果てにはガッチャンにもなるし。

しんどかったな。

無理はいけないね。

もっと楽に考えられるようになりたいな。