頭痛がするが

なるべく薬は飲まずに乗り切る

どうしようもなくなったら

頓服を飲むこととする



自分の考えは

結構偏っていると思う

出来ないことが多いから

モノに執着する

頑張りすぎると

反動で悪化する



実家に帰ってきて

７年になる

体調は少しずつだが良くなってきている

出来ることも増えてきている

だが

一人暮らしをする能力は　まだ回復出来ていない

働くほどのレベルにも達していない

ハローワークの求人を時々見るが　良いと思うものはあっても　それに耐えうる体力がない

なんでも体力だ

とにかく体力だ





主治医に２ヶ月会えていない

アドバイスを貰えないから　しんどい

かなり　キツイ

余裕がない

心に余裕がない

母が　私の　ホームドクターだ

３６５日　話を聞いてくれる

感謝ばかりだ

昨日も

主治医に会えなかったから　土師ダムまで連れて行ってくれた

おかげで　満開の桜を見て　少し　癒された





数年前

主治医に突然会えなくなって　３ヵ月後

主治医が退職したと　知らせを受けた

そろそろ　覚悟しないといけないのかもしれない

主治医を追いかけて　今の病院に来た

主治医への依存を減らさないといけない

来月の受診予約はしてきた

最悪のケースも　母と想定して　今後の身の振り方も話している

もしもの時は　前の前の病院

つまり　カルテが残っている病院への転院を考えている

そうならないことを　願っている




今は　今出来ることをするのみ

今日の体調では　音訳に行くのは無理だと判断

休みの連絡を入れたが　まだ返事はない

お昼までが　自由な時間

お昼からは　閉じこもる