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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年09月26日 (Sat)
中々気分は晴れませんが

今日は華道教室に行けて良かったです。

母に感謝。







今日書こうと思ってた日記。

まだ書けません。




次回の書道のお稽古までにしていこうと思っているもの。

まだ書けません。




読みたい本。

読む気が起きません。



読みたい漫画。

読めそうにありません。




観たいビデオ。

観る気が起きません。



やりたい作業。

する気が起きません。





じゃあ、何をしているのか。

何が出来るのか。




寝たら楽になると思っても

横になってもザワザワして寝れません。



母が相手をしてくれたら

心のモヤモヤをひたすら聞いてもらうのですが

両親共にもう夢の中なので

ただぼーっとするか

スマホをいじってます。








参った。

浮上したいな。





ひとつ新しい予定が出来ました。

来週実行予定です。







必要なのは




「自信」

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