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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年08月11日 (Thu)
元の体型まで、それぞれの部位で2桁以上減らさねばならない。

結構厳しいなぁ。

でも、同じ2桁でも2年前(?)よりかは減ってるから良いや。

目標が数字で見えるとやる気が出るから良いや。




だけど、やっぱり今日はしんどい。

洗濯物はなんとか干して、畳んだけど、しんどい。

身体が重い。

倉庫はできたら昼からにしよう。

出来なかったらしょうがない。

しんどいから、休む。

しんどい時は、横になるのが一番だ。

ではでは。

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