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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月29日 (Fri)
本日、無事に6月の予定が決まりました。

よし、頑張るぞ。

頑張って乗り切るぞ。

次の受診は19日。3週間後。

くしくも自分の誕生日。




数年前までは、誕生日前1カ月くらいから体調不良が続く状態でしたが、

三十路を過ぎてからは開き直ったのか、楽になったのか、大分誕生日に左右されなくなりました。

ゾロ目もあと3週間。




昨日、この4週間を振り返って受診ノートを書いたけれど、本当に大きな波があった4週間でした。

初っ端から、ピィが死んで、半年に一回出るかどうかの「死にたい」が二回も出て、弟の結婚披露パーティーがあってと。

悲しいことと嬉しいことが一気に襲ってきた感じです。

しかも、今日の先生の急遽お休みの連絡で、数年前に母に自宅近くの職場に代わってもらってからなんとか我慢していた職場に電話をかけるという行為までしてしまって。

以前の職場の時はもっと頻繁にかけていて、でも自分で行ける距離じゃなくて、母の職場の方に沢山迷惑をかけてしまって、なんかもう本当色々あったけれど。

近くになったから大丈夫、頑張れる、って思ってたけれど、容量オーバーでしたね。

うーん。まだまだだなぁ。

頑張ろう、頑張ろう。

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