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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月05日 (Tue)
昨日の日記途中で出掛けた

沢山歩いた

疲れたけど天気が良かったので気持ち良かった

予定変更して良い気分転換になった

でも流石に明日は休まないとね

精魂疲れ果てた

ハプニングもあったし

でも凹んでる時に連れ出してくれる人が居て幸せだなと思う

本当に

感謝



おかげで今回のピィのこと

何とか乗り越えられそうです

今のところは

まだ楽しかった余韻が残ってるので

問題は明日です

もう出掛ける力は無いので

落ち過ぎないように気を付けます

ありがとう

おやすみなさい

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