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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年10月12日 (Thu)
私は本当に友達に恵まれていると思う。

自分で言うのもなんだけど、本当にそう思うんだ。

自分の体調が、その日、その時になってみないとわからないから、自分からなかなか声をかけることはできないんだけど、

自分が必要としている時に、誰かが声をかけてくれる。

もちろん、私の状況を理解してくれた上で。



こんなに幸せなことはないと思う。




昨日も友達が来てくれた。

嬉しいよね。

いろいろ話をして、楽しかった。

ありがとう。



大切に、大切にしていこう。

多くの人に感謝をしながら。

そして、元気になるんだ。

一歩一歩、確実に。




まずは、今日。

起きれたことに感謝。

やりたいことができたら、自分を誉めてあげよう。

幸せなことは、探せばたくさんあるもんだ。

それに気づくか、気づかないかの違い。

私はちっちゃな幸せでも、見つけれるようになりたい。

目をよく凝らして、心を澄まして、そこにある幸せを。

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