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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2020年12月20日 (Sun)
最小人数勤務の際、1時間40分程の残業になりました。

主治医から1時間までと言われていたけど、最小人数の時は無理なのです。

案の定、終わったら歩くのが難しく、帰宅したら寝るしか出来ませんでした。

ご飯ができた時に起きて食べて、そのまま寝ました。

お風呂に入れたかどうかは覚えていません。

1時間までの残業だともう少し起きていられるのですが、それを超えれば超えるほど、超えた時間の何倍も動けなくなります。

情けないです。悔しいです。やりたいことはいっぱいなのに動けないのが本当に悔しいです。

最近は書道の自宅練習をする力や読書をする力など無く、仕事に行くので精一杯です。

何とか休まずに行くように頑張っています。

仕事中にしんどいことがあると、帰宅して動けない時間が増えます。

残業無しでも歩くのが難しくなる時もあります。

自分でさえもどうしてそうなるのか分からないのだから、側から見たら余計不可思議だと思います。

時々、もう無理なんじゃないかと思うこともあります。

でも、踏ん張って行ってます。

とにかくしんどくなったら寝てます。

やりたいことはいっぱいあるけど、全部諦めて。

もっと元気になりたいです。

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