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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年09月29日 (Thu)
今日は第3回タブレット勉強会でした。

今日は新しい出会いがありました。

色んな話を聞いたし、美味しいご飯とおやつを頂いたし、少しはお役に立てたみたいだし、これからも出来ることを積み重ねて前に前に進んで行こうと思いました。



今日のランチ。



ビーフストロガノフと、サラダ。





アイスランドお土産のキノコのチップ(?)付きのチーズ。

濃厚でした。

美味しかったです。





デザートは、手作りグラノーラ付きの手作りヨーグルト。





手作りシフォンケーキの生クリームサンド。

美味しかったです。

ありがとうございました。

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