2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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今日も、心のリハビリに行って参りました!!
もっちろん、運転は私です!!
(* ̄ー ̄*)q がんばるぜ♪
自分で運転できることが、本当に、嬉しいです☆
10ヶ月間という短い間ですが、この道を色んな思いで、通い続けました。
運転しながら、過呼吸を起こすことなんて、しょっちゅう。よく事故らなかったものです…
悲しくて、悲しくて、大泣きしながら運転したり。
不安で、不安で、路肩に1時間くらい停まって、泣いて助けを求めたり、過呼吸で苦しんでたり。
このまま、車ごとまっすぐ飛び降りていこうかと毎日思ってたり。
Σ~(ノ゜∇゜)ノアハハ
だけど、今は違います。
今は前向きな気持ちで、運転できます!
隣に母が居てくれるから。
自分で運転できるようになったから。
7ヶ月半という時間が、私の心を少しずつ変えてくれたんじゃないかな、と思います!
(*>∀・)b☆d(・∀<*)ネー♪
さて、今日はこの間とまた違った感じでした。
駐車場についたものの、なんだか動悸がヤバイ!!
なんだか、ドキドキが止まらない(*´・ω・`*)ドキドキ
ヤバイよ!
ヤバイよ!!
ヤバイよぉ~~~~~!!!
(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ
こいつはもしや、フラッシュバックか!?
ヤツがやってきたのか!?
頼むぅ、収まってくれぇ~~!!
~~\(-_- ) バサッ( -_-)/~~ バサッ(-人-)
とか思いながら、足は園に向かって進んで行きます。
う~~~ん、だけど、コイツは一向に消えてくれない。
嫌な思い出ばかりが、
私の脳裏を走りまくってる!!
~~~~~(ノ≧ω≦)ノいやじゃぁぁぁぁ
だけど、入り口についちゃった!
私は、ドキドキしながら、入っていったのです。
私の心のリハビリ。
どうしてこの時期に、私がこんなに急いで心のリハビリをレベルアップさせたのか。
それは、「心のけじめ」や「心のリハビリ -さらに上へ-」、「変わるもの、変わらないもの」、「いつかきっと。」を読んでいただければ、その心の流れを知っていただけるのではないかと思います。
そう、これは私が考えに考えて見つけた、
私なりの「心のけじめ」のつけ方。
この方法は、一般常識から考えたら、
非常識極まりないものでしょう。
だけど、私にはもうこの方法しかないのです。
残された時間で、「心のけじめ」をつけるための準備をしたいのです。
少しずつ、少しずつしていかないと、その時を迎えたら、私の心はまた崩壊してしまいます。
だから、今この時期に、
私は心のリハビリを決行しました。
私だけの思いでは、これは実行に移すことができません。
私が今こうして、心のリハビリを続けていけるのも、私のこの非常識なお願いを聞いてくださり、許してくださった、園のみなさまのおかげなのです。
そんな想いを胸に、私は園に入っていきました。
私の机。
私の想い。
私の夢。
それがここにはたくさん詰まっています。
まだやりたいことが、
たくさんある!!
ここで叶えたい夢が
たくさんある!!
だけど、私には今は出来ないの。
今の状態じゃ出来ないの。
「完全に良くなってから
戻ってくればいいからね。」
「ゆっくりでいいからね。」
「みんな待ってるからね。」
その言葉がどんなに嬉しいか…
私が、園に行くと、同僚が、先輩が言ってくれます。
「よく来たね。」
そして、笑顔で迎えてくれます。
元気だった頃と変わらないように…
ここで働いていたのが、
まるで昨日のことだったかのように…
それがとても嬉しくて、ありがたくて、
思わず感謝の涙が出てきました(ノωヾ*)ウゥ...
そして逆に、今の自分の姿が情けなくて、辛くて、嫌で、戻りたくて、戻りたくて、だけど戻れなくて…
色んな思いがかけめぐって、私の心を混乱させます。
だけど、そんな想いと闘いながら、私は今日も園で過ごしました。
私の心のリハビリです。
帰るときには、心がまたひとつ、
前に進めた気がします。
確かに、帰宅すると、体力消耗が激しく、ずっと寝ています。
だけど私は、私にとってこの方法は、
確かに成果を挙げている
と、信じています。
だから、私は続けます。
どんなに苦しくても、
現実を受け入れるために。
自分と向き合うために。
自分を許すために。
そして、何より、
前に進んでいくために!!
だからどうかお願いです。
私にこの心のリハビリを続けさせてください。
「心のけじめ」をつけなければならなくなる、その日まで。。。
*ココロちゃん*
がんばるっ!!
(☆小さな部屋☆より)
もっちろん、運転は私です!!
(* ̄ー ̄*)q がんばるぜ♪
自分で運転できることが、本当に、嬉しいです☆
10ヶ月間という短い間ですが、この道を色んな思いで、通い続けました。
運転しながら、過呼吸を起こすことなんて、しょっちゅう。よく事故らなかったものです…
悲しくて、悲しくて、大泣きしながら運転したり。
不安で、不安で、路肩に1時間くらい停まって、泣いて助けを求めたり、過呼吸で苦しんでたり。
このまま、車ごとまっすぐ飛び降りていこうかと毎日思ってたり。
Σ~(ノ゜∇゜)ノアハハ
だけど、今は違います。
今は前向きな気持ちで、運転できます!
隣に母が居てくれるから。
自分で運転できるようになったから。
7ヶ月半という時間が、私の心を少しずつ変えてくれたんじゃないかな、と思います!
(*>∀・)b☆d(・∀<*)ネー♪
さて、今日はこの間とまた違った感じでした。
駐車場についたものの、なんだか動悸がヤバイ!!
なんだか、ドキドキが止まらない(*´・ω・`*)ドキドキ
ヤバイよ!
ヤバイよ!!
ヤバイよぉ~~~~~!!!
(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ
こいつはもしや、フラッシュバックか!?
ヤツがやってきたのか!?
頼むぅ、収まってくれぇ~~!!
~~\(-_- ) バサッ( -_-)/~~ バサッ(-人-)
とか思いながら、足は園に向かって進んで行きます。
う~~~ん、だけど、コイツは一向に消えてくれない。
嫌な思い出ばかりが、
私の脳裏を走りまくってる!!
~~~~~(ノ≧ω≦)ノいやじゃぁぁぁぁ
だけど、入り口についちゃった!
私は、ドキドキしながら、入っていったのです。
私の心のリハビリ。
どうしてこの時期に、私がこんなに急いで心のリハビリをレベルアップさせたのか。
それは、「心のけじめ」や「心のリハビリ -さらに上へ-」、「変わるもの、変わらないもの」、「いつかきっと。」を読んでいただければ、その心の流れを知っていただけるのではないかと思います。
そう、これは私が考えに考えて見つけた、
私なりの「心のけじめ」のつけ方。
この方法は、一般常識から考えたら、
非常識極まりないものでしょう。
だけど、私にはもうこの方法しかないのです。
残された時間で、「心のけじめ」をつけるための準備をしたいのです。
少しずつ、少しずつしていかないと、その時を迎えたら、私の心はまた崩壊してしまいます。
だから、今この時期に、
私は心のリハビリを決行しました。
私だけの思いでは、これは実行に移すことができません。
私が今こうして、心のリハビリを続けていけるのも、私のこの非常識なお願いを聞いてくださり、許してくださった、園のみなさまのおかげなのです。
そんな想いを胸に、私は園に入っていきました。
私の机。
私の想い。
私の夢。
それがここにはたくさん詰まっています。
まだやりたいことが、
たくさんある!!
ここで叶えたい夢が
たくさんある!!
だけど、私には今は出来ないの。
今の状態じゃ出来ないの。
「完全に良くなってから
戻ってくればいいからね。」
「ゆっくりでいいからね。」
「みんな待ってるからね。」
その言葉がどんなに嬉しいか…
私が、園に行くと、同僚が、先輩が言ってくれます。
「よく来たね。」
そして、笑顔で迎えてくれます。
元気だった頃と変わらないように…
ここで働いていたのが、
まるで昨日のことだったかのように…
それがとても嬉しくて、ありがたくて、
思わず感謝の涙が出てきました(ノωヾ*)ウゥ...
そして逆に、今の自分の姿が情けなくて、辛くて、嫌で、戻りたくて、戻りたくて、だけど戻れなくて…
色んな思いがかけめぐって、私の心を混乱させます。
だけど、そんな想いと闘いながら、私は今日も園で過ごしました。
私の心のリハビリです。
帰るときには、心がまたひとつ、
前に進めた気がします。
確かに、帰宅すると、体力消耗が激しく、ずっと寝ています。
だけど私は、私にとってこの方法は、
確かに成果を挙げている
と、信じています。
だから、私は続けます。
どんなに苦しくても、
現実を受け入れるために。
自分と向き合うために。
自分を許すために。
そして、何より、
前に進んでいくために!!
だからどうかお願いです。
私にこの心のリハビリを続けさせてください。
「心のけじめ」をつけなければならなくなる、その日まで。。。
*ココロちゃん*
がんばるっ!!
(☆小さな部屋☆より)
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無題
チェコさんおはようございます。チェコさんが懸命に闘病されている姿が目に浮かびます(チェコさんから学ぶことが多いです)。
「私なりの「心のけじめ」のつけ方」…過去の記事からみれば、ナミはあると思いますが、チェコさんが滅茶苦茶大きくみえます。
(●>Д<)ノがんばれぇぇぇ~~ !
「私なりの「心のけじめ」のつけ方」…過去の記事からみれば、ナミはあると思いますが、チェコさんが滅茶苦茶大きくみえます。
(●>Д<)ノがんばれぇぇぇ~~ !
無題
rieちゃん、アサさん、ロンリーウルフさん、コメント(人´∀`o):ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..(o´∀`人)
>rieちゃん
o(*´0`)oおっ(*´∇`)はぁ。・。・゚・:*。・:*:・゚'☆♪
『車の運転おめでとう!!!!vvvすごいなあ!!!』
ありがとう♪
やったよ!!
おいらやったよ~~~。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン、感激!!
『ドライブ行った日が思い出されるvvまたいこうね!!!ほんとにうれしいよ!!』
(〃>v<)(〃_ _)ウンッ!
あの日が遠い昔のよう…
だけど、また行こうね!!楽しみだなぁ♪
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(*´∀`)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*ポワワワァァン
ほんとに、ありがと~~~♪
>rieちゃん
o(*´0`)oおっ(*´∇`)はぁ。・。・゚・:*。・:*:・゚'☆♪
『車の運転おめでとう!!!!vvvすごいなあ!!!』
ありがとう♪
やったよ!!
おいらやったよ~~~。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン、感激!!
『ドライブ行った日が思い出されるvvまたいこうね!!!ほんとにうれしいよ!!』
(〃>v<)(〃_ _)ウンッ!
あの日が遠い昔のよう…
だけど、また行こうね!!楽しみだなぁ♪
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(*´∀`)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*ポワワワァァン
ほんとに、ありがと~~~♪
無題
>アサさん
(p≧ω≦q)おっ o(≧∇≦)o はぁ~です♪
『運転できたんだね~(*^。^*) おめでと~(^_^) 』
o(*^∇^*)o~ありがとです~!!
できましたよぉ♪やったぁ~ヾ(。・∇・)ノダー
『チョコちゃんの日記、ブログなど見てるといっぱい勇気が出ます。』
そんなぁ、照れちゃいます(*ノωノ)キャッ(*ノω・)ゝチラッ♪
嬉しいこと言ってくれて、どうも
(*´∇`)v☆・゜:*☆ ありがとう☆ ・゜:*☆v(´∇`=)
ココミン(心ビタミン)もらったよ♪
よぉ~~~し!これからも頑張るぞぉ(*゚Д゚)/オー゚+。
(p≧ω≦q)おっ o(≧∇≦)o はぁ~です♪
『運転できたんだね~(*^。^*) おめでと~(^_^) 』
o(*^∇^*)o~ありがとです~!!
できましたよぉ♪やったぁ~ヾ(。・∇・)ノダー
『チョコちゃんの日記、ブログなど見てるといっぱい勇気が出ます。』
そんなぁ、照れちゃいます(*ノωノ)キャッ(*ノω・)ゝチラッ♪
嬉しいこと言ってくれて、どうも
(*´∇`)v☆・゜:*☆ ありがとう☆ ・゜:*☆v(´∇`=)
ココミン(心ビタミン)もらったよ♪
よぉ~~~し!これからも頑張るぞぉ(*゚Д゚)/オー゚+。
無題
>ロンリーウルフさん
おはようございます!!
『チェコさんが懸命に闘病されている姿が目に浮かびます(チェコさんから学ぶことが多いです)。』
キャーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャー
照れちゃいますよ♪
どうも、ありがとうございます!!
私も、ロンリーウルフさんから、いろいろ学んでます((φ(^^*)カキカキ
『過去の記事からみれば、ナミはあると思いますが、チェコさんが滅茶苦茶大きくみえます。』
そんなぁ(〃ノ∇ノ)きゃっ
まだまだ、ちっこいひよっこですw
ひよっこなりに、精一杯ナミと戦いながら、頑張ります!!
『(●>Д<)ノがんばれぇぇぇ~~ !』
(*゚Д゚)/オー゚+。
やってやるぅ~~~!!
気合だぁ~~~!!
ファイトーー!(* ゚ロ゚)乂(゚ロ゚* )イッパーーツ!
おはようございます!!
『チェコさんが懸命に闘病されている姿が目に浮かびます(チェコさんから学ぶことが多いです)。』
キャーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャー
照れちゃいますよ♪
どうも、ありがとうございます!!
私も、ロンリーウルフさんから、いろいろ学んでます((φ(^^*)カキカキ
『過去の記事からみれば、ナミはあると思いますが、チェコさんが滅茶苦茶大きくみえます。』
そんなぁ(〃ノ∇ノ)きゃっ
まだまだ、ちっこいひよっこですw
ひよっこなりに、精一杯ナミと戦いながら、頑張ります!!
『(●>Д<)ノがんばれぇぇぇ~~ !』
(*゚Д゚)/オー゚+。
やってやるぅ~~~!!
気合だぁ~~~!!
ファイトーー!(* ゚ロ゚)乂(゚ロ゚* )イッパーーツ!
無題
>mioさん
mioさん、こんばんわぁ(⌒∇⌒)ノ”フリフリ
『チョコさん運転おめでとぉっ!』
ありがと~☆・゚:*(人^о^*)ぅ。れ。し。ぃ。。
できたよぉ~♪
『チョコさん、尊敬してます☆』
そんなぁ、照れちゃいます(//ー_ー//)ゞポリポリ
『”苦しくても前に進むために頑張ってる。”
私にはまだ無理そうです・・・。』
大丈夫!!
mioさんにも、いつかきっと、この時期がやってきますd(゚∇゚*)ネッ!
今は無理でも、必ずやってきますから、信じてください(〃^-゜)db(゜-^〃)ヤクソク
『あまり無理はなさらずに、頑張ってください!』
はい(∩_∩*)ゞ
ありがとうございます!!
mioさんも、ゆっくり、ゆっくりやっていってください♪
mioさん、こんばんわぁ(⌒∇⌒)ノ”フリフリ
『チョコさん運転おめでとぉっ!』
ありがと~☆・゚:*(人^о^*)ぅ。れ。し。ぃ。。
できたよぉ~♪
『チョコさん、尊敬してます☆』
そんなぁ、照れちゃいます(//ー_ー//)ゞポリポリ
『”苦しくても前に進むために頑張ってる。”
私にはまだ無理そうです・・・。』
大丈夫!!
mioさんにも、いつかきっと、この時期がやってきますd(゚∇゚*)ネッ!
今は無理でも、必ずやってきますから、信じてください(〃^-゜)db(゜-^〃)ヤクソク
『あまり無理はなさらずに、頑張ってください!』
はい(∩_∩*)ゞ
ありがとうございます!!
mioさんも、ゆっくり、ゆっくりやっていってください♪