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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2020年05月30日 (Sat)
書道教室をずっと休んでる。

休みの日に趣味のために使う体力と気力が残ってないからだ。

人と会って過ごすことも厳しい。

ウイルス性腸炎になったおかげで、図らずも2週間休むことになったから体の疲れは大分取れたけど、やはりまだ本調子とはいかない。

昨日は、働き始めてから私の症状のためにずっと免除してもらっていた仕事に初めて挑戦したんだけど、想像以上にダメージが大きくて、ほぼ出来ずにダウン。
先輩たちに助けられながら頓服を飲んで休ませてもらっていたのだが、退行も酷く、その上右手の振戦が40分以上治らず、涙も止まらずもう情けなくてとても凹んだ。

先輩たちは帰って良いと言ってくださったけど、昨日は忙しい曜日なので、私が帰ると先輩たちの残業がもっと増えてしまうのは明白。

ダウンして1時間ほどでなんとか復活出来たので、その状態でも出来る仕事をさせてもらった。

残業しても終わりそうになかったけど、先輩たちが私を早めに帰してくださったのでありがたかった。

出来ると思ったんだけど、本当、情けなくて情けなくて。

しんどくて、しんどくて。

今月から書道教室に復活したいとは考えてたんだけど、今の状態ではまだ難しいかもしれない。

今日は久し振りに受診日以外での土曜日の休日。

溜まってる作業を休み休み進めている。

明日は出勤。頑張ろう。

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