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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年10月15日 (Mon)
今日から母の出勤時間が30分早くなります。

私も目覚ましを30分早くかけました。

6:00起床です。

でも、起き上がるまで30分かかるんです。

この時間がもう少し短くなったら良いのにね。

それでも、6:00に目が覚めて12:00過ぎまで起き上がれなかったあの頃を思うと、かなり短くなったんですよ。

あと少しだね。

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