2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
アクセス解析
6:30に、ラジオ体操の音が聞こえてきたけど、そのまま寝て、
7:00にカーテンがシャッって開けられて、眩しくて、
布団に潜り込んで、まだ眠くて、
でも、起きなきゃいけなくて、周りの声を聞きながら、頑張って起きました!!
いつもなら目が覚めて起きても、すぐには動けないんだけれど、
起きてすぐに動いたよー!!
すごいことなのですよw
まず、布団からシーツはがして、シーツ畳んで、布団畳んで、なおして、
って言っても、みんなで協力してやったんだけどねw
それから、顔洗って、食堂に行ったら、もうほとんどみんな揃ってて、
みんな揃って一緒に「いただきますw」したのーw
実は・・・朝ご飯、苦手なおかずが多かったんだけど、頑張って全部食べたよ!
えとね、ごぼうサラダと、漬物が苦手です><
でも、全部食べたよ!
梅干しなんて何年ぶりに食べただろう・・・w
チョー酸っぱかったw
梅干し食べてすっぱマンだよ!w
変身できちゃうね!w
で、ご飯食べてね、出発は9時ってなったから、お部屋に帰って、着替えたりお化粧したりして準備してたの。
そしたらね、何か知らないけど、段々しんどくなってきて、
あ、こりゃヤバイ
って思ったから、音楽聴いて、メールでてくてくに投稿しようと書いてたんだけど、
最初は両手打ちだったのが、段々左手だけになってきて、
それも人差し指だけとかで押してて、
肘も段々上がってきて、
ボタンを押してる指が震えて来て、
一回一回押すのがとっても力が要って、
涙もどんどん出てきて、
せっかくお化粧したのに取れてきて、
みんなの楽しそうな声が聞こえて、私も一輪車してるの見たかったけれど、動けなくて、
今日は一緒に島を周るのに、せっかく頑張って泊まれたのに、ここでダメになるんかなとか思えて来て、
そしたら、呼吸がしんどくなってきて、
遂には、過呼吸になってしまったの。
つづく。
7:00にカーテンがシャッって開けられて、眩しくて、
布団に潜り込んで、まだ眠くて、
でも、起きなきゃいけなくて、周りの声を聞きながら、頑張って起きました!!
いつもなら目が覚めて起きても、すぐには動けないんだけれど、
起きてすぐに動いたよー!!
すごいことなのですよw
まず、布団からシーツはがして、シーツ畳んで、布団畳んで、なおして、
って言っても、みんなで協力してやったんだけどねw
それから、顔洗って、食堂に行ったら、もうほとんどみんな揃ってて、
みんな揃って一緒に「いただきますw」したのーw
実は・・・朝ご飯、苦手なおかずが多かったんだけど、頑張って全部食べたよ!
えとね、ごぼうサラダと、漬物が苦手です><
でも、全部食べたよ!
梅干しなんて何年ぶりに食べただろう・・・w
チョー酸っぱかったw
梅干し食べてすっぱマンだよ!w
変身できちゃうね!w
で、ご飯食べてね、出発は9時ってなったから、お部屋に帰って、着替えたりお化粧したりして準備してたの。
そしたらね、何か知らないけど、段々しんどくなってきて、
あ、こりゃヤバイ
って思ったから、音楽聴いて、メールでてくてくに投稿しようと書いてたんだけど、
最初は両手打ちだったのが、段々左手だけになってきて、
それも人差し指だけとかで押してて、
肘も段々上がってきて、
ボタンを押してる指が震えて来て、
一回一回押すのがとっても力が要って、
涙もどんどん出てきて、
せっかくお化粧したのに取れてきて、
みんなの楽しそうな声が聞こえて、私も一輪車してるの見たかったけれど、動けなくて、
今日は一緒に島を周るのに、せっかく頑張って泊まれたのに、ここでダメになるんかなとか思えて来て、
そしたら、呼吸がしんどくなってきて、
遂には、過呼吸になってしまったの。
つづく。
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昔の私は、同期と集まった時、
みんなが仕事の話をしていたり、私生活の話をしていると、
自分には出来なかったことで、自分には叶えられなかったもので、
これから先もそこに戻れるかわからなくて、
病気もいつ良くなるかわからなくて、
みんなと居られるのはとても嬉しいのに、
ひとり置いてけぼりをくらった感じで、
輪に入れない感じで、
自分のことを否定して、
みんなと別れた後、すごく悲しくて辛くて、
そんな自分がまた嫌で、嫌いになってしんどくなって、
27歳前後の一番変化が多い年らへんから、
みんなに会いたいのに会うことが出来なくて、
それでまた自分を責めて、
許せなくて、
どうして病気になったんだろう、ならなかったら私だって・・・
って思って、
頑張って大学まで行かせてくれた親にも申し訳なくて、
医学書を見ることすら出来なくて、目にしたら体調を悪くして、
倉庫の下の方に封印して、
でも、また、少しずつ、みんなに会えるようになって、
それがとても嬉しくて、
みんながそれぞれ新しい人生を歩んでいることを、
心から祝える自分が居て、
自分は自分って思えるようになって、
すごく楽で、
そりゃ沢山の人と一緒にいると疲れてしんどくなるけれど、
やっぱりみんなはみんなで、大好きな仲間で、
私はこうしてみんなに会えたことが幸せだと思うんだ。
みんなみたいに、働けてないし、経験もないし、
まだまだ普通に生活出来ないし、会えてもしんどくなって体調悪くなったりするのに、
温かく迎えてくれて、見守ってくれて、声をかけてくれて、
ありがたいなって、思うんだ。
今回、こうしてみんなと円になって話が出来て、
一緒に笑えて、
みんながリハビリの話をしているのを耳にしても全然しんどくなくて、
逆にみんな頑張っててすごいなって、みんな本当にすごいなって思って、
みんながかっこよくて、みんな大変なのにすっごい頑張ってて、
リハビリの手技をしているのを見ていても、しんどくなくて、
かっこいいなって思って、
ちょっとだけ、自分も学生時代に戻った気がして、
色んなのが、思い出が、頭の中を走って、
そこにあるみんなの笑顔が、声が、幸せをくれて、
私は、ひとつ、大きな壁を越えれたと思えたんだ。
8年という時間を越えて、私は、ようやく、
みんなと昔のように、同じ場所に立つことが出来たんだ。
だから、私は、とても、幸せ者だと思うんだ。
こんな素敵な仲間が居てくれるのだから。
みんなが仕事の話をしていたり、私生活の話をしていると、
自分には出来なかったことで、自分には叶えられなかったもので、
これから先もそこに戻れるかわからなくて、
病気もいつ良くなるかわからなくて、
みんなと居られるのはとても嬉しいのに、
ひとり置いてけぼりをくらった感じで、
輪に入れない感じで、
自分のことを否定して、
みんなと別れた後、すごく悲しくて辛くて、
そんな自分がまた嫌で、嫌いになってしんどくなって、
27歳前後の一番変化が多い年らへんから、
みんなに会いたいのに会うことが出来なくて、
それでまた自分を責めて、
許せなくて、
どうして病気になったんだろう、ならなかったら私だって・・・
って思って、
頑張って大学まで行かせてくれた親にも申し訳なくて、
医学書を見ることすら出来なくて、目にしたら体調を悪くして、
倉庫の下の方に封印して、
でも、また、少しずつ、みんなに会えるようになって、
それがとても嬉しくて、
みんながそれぞれ新しい人生を歩んでいることを、
心から祝える自分が居て、
自分は自分って思えるようになって、
すごく楽で、
そりゃ沢山の人と一緒にいると疲れてしんどくなるけれど、
やっぱりみんなはみんなで、大好きな仲間で、
私はこうしてみんなに会えたことが幸せだと思うんだ。
みんなみたいに、働けてないし、経験もないし、
まだまだ普通に生活出来ないし、会えてもしんどくなって体調悪くなったりするのに、
温かく迎えてくれて、見守ってくれて、声をかけてくれて、
ありがたいなって、思うんだ。
今回、こうしてみんなと円になって話が出来て、
一緒に笑えて、
みんながリハビリの話をしているのを耳にしても全然しんどくなくて、
逆にみんな頑張っててすごいなって、みんな本当にすごいなって思って、
みんながかっこよくて、みんな大変なのにすっごい頑張ってて、
リハビリの手技をしているのを見ていても、しんどくなくて、
かっこいいなって思って、
ちょっとだけ、自分も学生時代に戻った気がして、
色んなのが、思い出が、頭の中を走って、
そこにあるみんなの笑顔が、声が、幸せをくれて、
私は、ひとつ、大きな壁を越えれたと思えたんだ。
8年という時間を越えて、私は、ようやく、
みんなと昔のように、同じ場所に立つことが出来たんだ。
だから、私は、とても、幸せ者だと思うんだ。
こんな素敵な仲間が居てくれるのだから。
セミナーハウスに帰ってから、バーベキューの後片付けしたよ。
私もみんなほど動けてはないけど、お手伝いしたよ。
みんなはてきぱき動けてて、すごいなぁって思ったよ。
後片付け終わってから、みんなでお風呂に入ったよ。
大浴場だよ。
私、湯船に入ることが出来たよ!
本当は、湯船の中で足をもみもみしたかったんだけど、
まだ気持ち悪くて手はつけれなくて、
ずっと顔の前で組んでたよ。
でも、湯船に入れたんだよー!
すごい進歩だよ。
前の練習が効いたね。
すごく嬉しかったよw
みんなと一緒に行動できて、嬉しかったよw
お風呂から出て、お部屋に戻ったら、みんなが輪になって座って、雑談してたよ。
私も、一緒に座ったよ。
ストレッチ真似てやったよ。
他の人が話してる間とか、良く見たら、それぞれストレッチやってたりして、さすがだなぁって思ったのw
話してる間、ストレッチ。
これ、ここ数年で一番ストレッチしたんじゃないかしらw
気持良いねw
みんなと一緒だと、楽しいねw
話の内容は、やっぱり仕事のこととか、私生活のこととか。
だけどね、聞いてても、全然しんどくなかったの。
つづく。
私もみんなほど動けてはないけど、お手伝いしたよ。
みんなはてきぱき動けてて、すごいなぁって思ったよ。
後片付け終わってから、みんなでお風呂に入ったよ。
大浴場だよ。
私、湯船に入ることが出来たよ!
本当は、湯船の中で足をもみもみしたかったんだけど、
まだ気持ち悪くて手はつけれなくて、
ずっと顔の前で組んでたよ。
でも、湯船に入れたんだよー!
すごい進歩だよ。
前の練習が効いたね。
すごく嬉しかったよw
みんなと一緒に行動できて、嬉しかったよw
お風呂から出て、お部屋に戻ったら、みんなが輪になって座って、雑談してたよ。
私も、一緒に座ったよ。
ストレッチ真似てやったよ。
他の人が話してる間とか、良く見たら、それぞれストレッチやってたりして、さすがだなぁって思ったのw
話してる間、ストレッチ。
これ、ここ数年で一番ストレッチしたんじゃないかしらw
気持良いねw
みんなと一緒だと、楽しいねw
話の内容は、やっぱり仕事のこととか、私生活のこととか。
だけどね、聞いてても、全然しんどくなかったの。
つづく。
バーベキューの準備している頃に、▽ちゃんが合流して、
20:30過ぎに▼くんが合流して、みんな揃ったよw
仕事終わってから来てくれた仲間、本当にお疲れさまw
前準備をいっぱいしてくれた仲間、本当にありがとうw
バーベキューをしながら、お腹もいっぱいになって、
まったりと喋ってて、
前は、みんなが仕事のこととか、私生活のこととか喋ってるのを聞いてたら、
自分には出来ないことだし、置いてけぼりの気分もいっぱいだし、劣等感もいっぱいだしで、その時は楽しいけれど、あとですっごいしんどくなってたけれど、
不思議と今回はそういうことなくて、すごく楽な気持ちで居られて、
こんなに置いてけぼりの私を仲間に入れてくれて、すっごくありがたくて、
すっごく幸せだと思ったんだw
▼くんが大分食べて、まったりもいっぱいになった頃、
みんなで花火しに砂浜に行ったよ。
ドンって音がして、最初何かと思ったら、
どうやら、因島で花火大会があってたみたいw
同じ砂浜で他のグループも花火していて、
「負けないぞーw」
って掛け声に笑いも出て、
みんなで花火したよw
楽しかったw
ろうそくがなくなって、火が消えてしまった時、
「絆!!」
って言いながら、花火の火をつなげていって、盛り上がって楽しかったw
終わったー、って帰ろうと思ったら、開けてなかった袋を発見して爆笑w
みんなで、出席番号順に輪になって、またまた
「絆ーっ!!w」
って言いながら、火を繋げて行って、みんなとひとつになれた感じがして、
本当に楽しかったよw
何年経っても変わらない、このノリが最高だと思うw
最高の仲間たちだと思うのw
本当に花火が無くなって、セミナーハウスに帰る時、
○ちゃんが落し物したのに気付いた時、みんなで探して、見つかって、
また盛り上がって、あぁ、本当に良いなぁって思ったのw
つづく。
20:30過ぎに▼くんが合流して、みんな揃ったよw
仕事終わってから来てくれた仲間、本当にお疲れさまw
前準備をいっぱいしてくれた仲間、本当にありがとうw
バーベキューをしながら、お腹もいっぱいになって、
まったりと喋ってて、
前は、みんなが仕事のこととか、私生活のこととか喋ってるのを聞いてたら、
自分には出来ないことだし、置いてけぼりの気分もいっぱいだし、劣等感もいっぱいだしで、その時は楽しいけれど、あとですっごいしんどくなってたけれど、
不思議と今回はそういうことなくて、すごく楽な気持ちで居られて、
こんなに置いてけぼりの私を仲間に入れてくれて、すっごくありがたくて、
すっごく幸せだと思ったんだw
▼くんが大分食べて、まったりもいっぱいになった頃、
みんなで花火しに砂浜に行ったよ。
ドンって音がして、最初何かと思ったら、
どうやら、因島で花火大会があってたみたいw
同じ砂浜で他のグループも花火していて、
「負けないぞーw」
って掛け声に笑いも出て、
みんなで花火したよw
楽しかったw
ろうそくがなくなって、火が消えてしまった時、
「絆!!」
って言いながら、花火の火をつなげていって、盛り上がって楽しかったw
終わったー、って帰ろうと思ったら、開けてなかった袋を発見して爆笑w
みんなで、出席番号順に輪になって、またまた
「絆ーっ!!w」
って言いながら、火を繋げて行って、みんなとひとつになれた感じがして、
本当に楽しかったよw
何年経っても変わらない、このノリが最高だと思うw
最高の仲間たちだと思うのw
本当に花火が無くなって、セミナーハウスに帰る時、
○ちゃんが落し物したのに気付いた時、みんなで探して、見つかって、
また盛り上がって、あぁ、本当に良いなぁって思ったのw
つづく。