心の足跡 －２００５年１月（第４週）－

１月１７日
仕事。
朝、ついに起き出せず。朝から涙。
上司の助言のおかげで、半休にして出席できたけど、誕生会とかやっぱ苦手…かな。

１月１８日
仕事。
今日は、早く帰りたかったのに、急な仕事が入って、帰るのが遅くなった。
心キツイ。

１月１９日
仕事。
最悪の日。
倉庫で１度泣き、トイレに３０分籠もり、メールをし、電話をし、ようやく助け出してもらえた。私…
部会での発表もしんどかった。

１月２０日
仕事。
今日は、シーツ交換。今日はＡさんとずっと一緒。本当に純粋な方。

１月２１日
受診。
うつ傾向と診断。アモキサン追加。

１月２２日
休み。
友達と、遊ぶ。実家お泊り。

１月２３日
休み。
友達の結婚報告あり。おめでとう。



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ついに来てしまった。
どうにも動けず、半日出勤になったり、
人前に出れなくなって、まともに仕事ができない状態になって、助けを呼んだり…
うつと診断され、抗うつ剤も増薬。

１９日のメール。
『私、逃げてばかり。
　私、泣いてばかり。
　私、頼ってばかり。
　私、迷惑かけてばかり。

　私、自分のやってることもっと責任持たなくちゃ。
　発言すること、もっと責任持たなくちゃ。
　否定されても立ち上がれるくらい、もっと強くならなくちゃ。
　もっと強くならなくちゃ。
　社会人にならなくちゃ。
　大人にならなくちゃ。
　がむしゃらにならなくちゃ。
　勉強しなくちゃ。
　いっぱい考えなくちゃ。
　
　私、弱虫。
　私、泣き虫。
　心がついていかない。
　弱虫…

　わからない。
　気持が先行して行動しちゃう。
　そしてまた頼っちゃう。
　薬飲もうとする。
　でも嫌だ。

　心はいつも黒い穴。』

これを、送って、助けてもらった。たくさん泣いた。泣いた。泣いた。
こんなことは、今までなかった。
本当は、携帯を持って仕事をしたらいけないのだけど、
私はもう、どうしようもなくなってた。
倒れた時、誰にも気付いてもらえない場所に居たから、
携帯を緊急用に持っていた。
そして、しんどくなったら、病院に電話。
落ち着いたと思ったのに、何かあったんだ。
覚えている。
トイレにこもって、出られなくなった。
必死で、メールで助けを呼んだ。
必死で、電話をかけた。
ずっと、泣いてた。
気付いてくれた人が、職員さんが、助けてくれた。
大丈夫だよ、と言ってくれた。
励ましてくれた。
だから、私は戻ってこれた。
そしてまた、仕事をすることができた。ありがとうございます。

この頃には、誰かに頼らなくては、一日を過ごせることができなくなっていた。
必ず、どこかで落ちていた。
だから、抗うつ剤も増薬されたんだ。
タイムリミットまで、あと１ヶ月。
ここから、どんどん、どんどん、落ちていく。
最後のあがきだ。