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パニック障害を発症して遂に13年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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最近読んだ本

〈本の姫〉は謳う1

「滅日(ほろび)」により世界中に散らばった恐ろしい力を持つ「文字(スペル)」。少年アンガスは<本の姫>と共に文字回収の旅を続けている。シリーズ第1弾。

神の守り人(帰還編) [ 上橋菜穂子 ]

アスラはサーダ・タルハマヤ<神とひとつになりし者>として目覚めた。バルサたちはアスラを救うことが出来るのか!?シリーズ第6弾。

神の守り人(来訪編) [ 上橋菜穂子 ]

ロタ王国に伝わるおそろしき神<タルハマヤ>とタルの民の秘密。バルサはタルの少女アスラと出会う。シリーズ第5弾。

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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から13年目に突入。
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2017年05月23日 (Tue)
今日も晴天。

昨日はまたちょっと考えてしんどくなったりもしました。

取り敢えず、今日も出来ることをやっていこうと思います。

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2017年05月22日 (Mon)
ペン字の練習をちょっとだけしました。

3枚目でプルプルしてきたので、続きは休憩してから書こうと思います。

今回は毛筆の練習は難しそうです。

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2017年05月22日 (Mon)


今回もちまちまと家で牛乳パック工作しました。





前回作っていたものが、こうなりました。

もちろん、工作していったものも名前を張る前段階までさらに工作。

今回の参加メンバーは4人だったので、かなり大変でした。





出来たものはこうして分類ごとに設置。

少しでも利用者さんに分かり易くなったら良いな、と昨年から考えていたものがようやく形になりました。

工作はあと一か月続ける予定です。

来月か再来月には完成すると良いな。









折り紙の得意なメンバーさんが、季節ごとの折り紙作品を作って来てくださいます。

先月は兜でした。

毎月どんなのが来るのか楽しみです。

もうすぐ梅雨ですね。

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2017年05月22日 (Mon)
昔から読書が好きでした。

本を読んでいる間は本の世界に入ることが出来ます。

現実では体験できないことを頭の中で登場人物たちと一緒に体験したり、物語を通して学ぶこともあります。




発症してから、本が読めない時期がありました。

なるべく読める時は読むようにはしています。

ここ数年、大分読めるようになって来ました。

以前のレベルには程遠いのですが、読めるということはそれだけ回復してきた証拠だと思っています。

読める本のジャンルも少しずつ変わってきたように思います。

と言っても、大抵がミステリー、ファンタジー、エッセイなのですが。

ノンフィクションものや、自分の病気に関わるものはまだまだ読めません。





本が読めるということは幸せなことです。

いつか、学術本が読めるようになるのが目標です。

忘れてしまった知識を取り戻して、社会復帰したいです。

その為には、まずは自分の好きなジャンルの本を今よりも楽に読めるようになるのが目標です。

もうちょっと、読めるようになりたいな。




また、最近は外出先で体調が悪化した時(退行が止まらなくなったり、ガッチャンになったりなど)に、自分をリセットする方法のひとつとして本を読むということが出来るようになりました。

これは、予防策としても使えます。

公共交通機関に乗る練習を繰り返していますが、まだまだしんどくて退行します。

それで、読める時は公共交通機関に乗っている間に本を読んで気を紛らわして体調悪化が少しでも軽減するようにしています。

本の世界に没頭していたら、今までよりも楽に公共交通機関に乗れるようになってきました。

ただ、本を読めない体調の時や、混雑した車内などの環境要因もあるので毎回上手く行くわけではありませんが…

それでもお守り代わりとして、外出時には本を携帯するようにしています。

これも、進歩かなと思います。





色々な人、色々なものに助けられながら、今日もなんとか生きています。生かされています。

本を読んで、見聞を広げて、心の器を大きくして、強くなりたいです。

本は色んなことを教えてくれます。素晴らしいものです。

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2017年05月22日 (Mon)
「滅日(ほろび)」により世界中に散らばった恐ろしい力を持つ「文字(スペル)」。少年アンガスは<本の姫>と共に文字回収の旅を続けている。シリーズ第1弾。

読みました。(20日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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