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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2022年12月01日 (Thu)
昨日は沢山沢山泣きました。

しんどい時は子どもの動画を見たり、子ども関係のことを調べたりしています。

中々寝付けず、朝も早く目が覚めます。

今朝は4時台に目が覚めました。

そこから眠れません。

早く帰りたいです。

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2022年11月30日 (Wed)
朝の診察に呼ばれて、診察室前の廊下で待っている時。

窓の外に広がる空を見ていました。

ゆったりと流れ行く雲をただただ見ていました。

朝焼けの名残か、微かに橙色を帯びた雲。

ゆったりゆったりと流れて行きました。

太陽の光を浴びてキラキラと輝きながら。

雄大な空をゆったりと泳ぐように。

嗚呼、あの雄大な空から見て自分はなんとちっぽけな存在なんだろう、と。

この辛い日々も大きな存在から見たら微かなもので。

でも私という存在にとってはとてもとても大きなもので。

とてもとても辛いけれど、がんばって乗り越えて行こう、と思いました。

今日も家族に助けられました。

ありがとう。ありがとう。







またいつの日か。

何処かで巡り会えますように。

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2022年11月30日 (Wed)
朝の診察の後、しばらくして処置がありました。

それからしばらくして大きな山場が来ました。

今はそこを終えて休んでいます。

沢山、沢山、泣きました。

人生でベスト1の辛い1ヶ月です。

もう少し続きます。がんばります。

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2022年11月30日 (Wed)
この後、薬が来たらまた次の段階の処置があります。

取り敢えず、今は両太ももの後ろと右ふくらはぎが攣りそうなので横になっています。

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2022年11月30日 (Wed)
昨日の夜、20時台から身体が熱く、37.4度あったので飲み物を飲みました。それでも1時間経っても下がらないので看護師さんに相談しました。

脇で体温を測ると37.4度なのですが、肘で測ると36.4度でした。

昨日から断乳したので、それで胸の周りが熱を持っているのだろうと。

風邪の症状は無く、ただ身体が熱いだけだったので、ロキソニンを飲んでアイスノンをして寝ました。

でも、中々眠れなくて、見回りの方が来られた時も起きていました。

今朝もまだ消灯時間なのですが目が覚めてしまいました。

朝の見回りの方が来られました。

本当は卒乳を望んでいたのですが、一昨日の午後から入院することになったので断乳になりました。

一昨日の朝が最後の母乳での授乳となりました。

母乳で授乳するために、抗不安薬のソラナックスを0にして、抗うつ薬のアモキサンの量を減らして過ごして来ました。

抗不安薬が飲めないので、それもあってしんどい日も多かったです。

家族の支えのおかげで、なんとか1年近く過ごせて来ました。

買い物以外ではほとんど家族以外と接することが無く、緊張する場面が少なかったからやって来れたのもあります。

今日の処置で、また良い感じに進めたら良いなと思います。

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