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パニック障害を発症して遂に15年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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最近読んだ本

弥栄の烏 [ 阿部 智里 ]

山内に大地震が起こり、禁門の向こうから大猿が現れた。山神と対峙することとなった奈月彦は失った記憶を求め奮闘する。シリーズ第6弾にして第一部完結。

無職転生(1) 異世界行ったら本気だす (MFブックス) [ 理不尽な孫の手 ]

34歳無職ニートの俺は、両親の死をきっかけに家を追い出されてしまう。今までの人生に後悔しながら街をさまよう中、トラックに轢かれて死んでしまった彼が目を覚ました時、そこは異世界だった。彼のやり直し転生人生が始まったのだ。シリーズ第1弾。

炎路を行く者 守り人作品集 (偕成社ワンダーランド) [ 上橋菜穂子 ]

タルシュの<鷹>アラユタン・ヒュウゴ。彼がなぜ、自らの祖国を滅ぼしたタルシュに仕えることになったかを紡いだ物語。守り人シリーズ作品集。

プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から15年目に突入。
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2018年07月03日 (Tue)
そればかり

どうしたらいいのかわからない

そればかり

ただただしんどい

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2018年07月03日 (Tue)
日曜日、また大きく落ちました。

過呼吸発作の方が退行現象より良いのかと悩みました。

相変わらず父とはうまくいきません。



月曜日、相談に行きました。

嬉しいお話をもらいました。

過呼吸発作より退行現象の方が良いと思いました。

嬉しいお話が実現したらまた前に進めます。

希望が見えました。




火曜日、朝から動けませんでした。

なんとか書道練習はしました。

日曜日にする予定だったものは出来ませんでした。

また落ちて行きます。






上がって行きたいです。

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2018年07月03日 (Tue)
病気じゃなかったらこんなに悩むことはないのにね

自分で決められるのにね

全部先生に聞かないといけない

自分で判断出来ない

いつもたらればばかり

病気じゃなかったら

働いていたら

発作がなかったら

退行がなかったら

人と会うのが怖くなかったら

容量が大きかったら

経験があったら

たらればたらればたらればたられば

しんどいな

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2018年07月03日 (Tue)
昨日の反動か、今日はしんどくて10時まで動けずに横になっていました。

予定では9時半から書道練習をする予定だったのですが、仕方がありません。

また、今練習しているように、午前と午後で練習する予定だったのですが、今日の体調では難しいと判断しました。

なんとか、午前する予定だったところまでを、昼ご飯を挟んで午後過ぎて終わらせることが出来ました。

台風が近づいてきています。

それも影響があるのかしら。

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2018年06月27日 (Wed)
昨日は、朝から父の受診に付き添いました。

少しはお役に立てたかな。

帰宅して書道練習をする予定だったのですが、疲労が凄くて結局は寝ていました。

午後からは、母が父の受診に付き添いました。

診察の結果、これから父がどこまで踏ん張れるかが大事ということが分かりました。

ただ、自覚症状が無いので、そこを父に理解してもらうのが難しいです。

私の場合は、退行現象がある意味自覚症状になっていて、自分が無理しないように、頑張り過ぎないように休息を取るきっかけになっています。

そういう意味ではありがたいけれど、やっぱり退行現象はなくしたいです。



とりあえず、二週間前の父の緊急入院からのバタバタとした日々は、昨日でひとまずはひと段落です。

父は今日から出勤しています。

無理しないで欲しいです。

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