２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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いつもはこれくらいから動き出せます。
今日は割と体調が良くて１時間早く動き出せてます。
休憩は多いけど。
あと、吐き出したからスッキリ。
昨夜は中々寝付けませんでした。
書道教室で聞いた色んなことが、うわーってなってる感じでした。
吐き出すことは大事です。
気持ちを切り替えるきっかけを貰っています。
ちょっと動いたら疲れたのでこうしてまた休憩。
まぁ、良いのです。
少しずつなのですよ。
今日は割と体調が良くて１時間早く動き出せてます。
休憩は多いけど。
あと、吐き出したからスッキリ。
昨夜は中々寝付けませんでした。
書道教室で聞いた色んなことが、うわーってなってる感じでした。
吐き出すことは大事です。
気持ちを切り替えるきっかけを貰っています。
ちょっと動いたら疲れたのでこうしてまた休憩。
まぁ、良いのです。
少しずつなのですよ。
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