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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年10月20日 (Tue)
今朝は5時に一旦起きて二度寝したので、中々起きるのが辛かったです。

夢も相変わらずな感じで悪い夢なので、朝起きた時の眉間の皺の深さが半端ないです。

日常生活では眉間に皺を寄せるような表情は最近ではしてないのですが(昔のことは覚えてないのです)

寝て居る時は未だに毎日のように顔をしかめているようで・・・

年々、眉間の皺が深くなっています。まいったー。

何とか、前髪で隠しているのですが、果たして隠せているかどうか怪しいものです。




そんな今日は読書日にすると言っていたのですが、またちょっといまいち乗ってこなくて。

さっきようやく動けるようになったので、ちょっと動き始めました。



義妹から、甥っ子の3ヶ月の写真が送られてきたのです。

おかげで、元気が出ました。ありがとうございます。

なので、パソコンを立ち上げました。

パソコン作業をしようかな、と。

まぁ、何でも予定通りにはいかないですよね。

その日の体調次第、っていうのが未だに大きいのでちょっと悔しい気もしますが、

まぁ、動けるようになっただけマシかなぁ。





さて。

今日も出来ることを少しずつやっていこう。

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