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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年10月19日 (Mon)
お手本整理作業の続きをしようと思っていたけれど、こんな時間です。

相変わらず散らかったままですが、もう眠いので寝ます。

明日は出かけようかと思っていたのですが、まだしんどいので家でゆっくりします。

返却期限が迫っている本があと2冊あるので、それを読めたら良いな。

昨日のガトーショコラは今日食べてしまいました。

今日も両親が美味しいと言って食べてくれたので嬉しかったです。



甥っ子は今日が三カ月検診だったようです。どんな感じだったのかは、連絡をもらってないので分かりませんが、もう3ヶ月になったのだな、としみじみと思いました。

甥っ子の話をしている時が、父が一番嬉しそうなので私もとても嬉しいです。

弟夫婦と甥っ子のおかげで、私の心も大分穏やかになったのではないかと思います。

肩の荷がひとつ下りました。

ありがたいことです。







自分に自信を持って、

自分を受け止めて、

自分を認めて、

もっと気楽に、生きていきたいな。




ではでは。

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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