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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年05月18日 (Thu)
今日は夕方までゆっくりと過ごす日です。

というのも、今日は夜から手話教室があるからです。

先週はゆっくり過ごしていたにも関わらず、体調不良により休みました。

今日こそは参加したいです。

先週から新しいメンバーさんが4人も増えるとのことだったので、どうしても行きたかったのですが(最初に会っていないと、後からの緊張が酷くなるので)無理なものは無理でした。

今日はどうかな。

とりあえず、ゆっくりと作業などをしながら過ごしたいと思います。

身体は、やっぱりしんどいです。

ここ数日間の無理がたたっているな。

自分は自分が思うよりも動けません。

やりたいんだけれどね。心と体がついてこない。




母によく言われること。

「自分で10割大丈夫だと思っている時は、本当は6割くらいだと思いなさい。」

仰る通り。

本当はそれくらいなんですよね。

自分で自分の状態をきちんと把握出来ないから、いつもどこかで爆発しちゃうんですよね。

今は自分的には5割あるかどうかの体調なので、どうかなぁ…

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