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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年10月07日 (Thu)
いつまで経っても

心の波がおさまりません

考えても考えても

答えはでない

どうしたらいいのか

誰も教えてはくれないし 誰にもわからない 答えはない

書くことで 少し楽になる

脈絡も無い 言葉を並べ そこに自分の心を込める

体調は芳しくない

だけれど きっと 大丈夫

波はあるけれど 今日もまた生きている

生かされている




昨日は、洗濯物を干して、お風呂を洗った

今日は洗濯物を畳んだ

それだけしかできていない

それだけで精一杯

昼からは横になる

夕方 起き上がる

やりたいことは山ほどあるのに

全く進まない



今日は友達に会う

元気をもらおう

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