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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年06月15日 (Fri)
やっとこさ 起きました。

夢が悪かったんだけど、ちょっと時間が経ったから忘れてしまった。。。




みーちゃんに電話で起こしてもらいました。

ヤバイヤバイ。

あやうく遅刻するところだった。




早くご飯を食べて、準備をしないとね。

今日こそ一番に行って、中で待たせてもらうんだ。

やらなきゃいけないこと…やりたいことがいっぱいだ。

いろいろ上手になりたいし、動きやすくなりたい。

今日は朝から暑いね。



一進一退。

うーーーん、それよりも、1歩進んで3歩戻るくらいかなぁ。

でも、きっと効果は出るはず。

ちょっと焦っちゃう時もあるけれど、焦らないように気をつけよう。

出来ることを、出来る限り。

なんたんペースを忘れずに。

こうして言い聞かせないと、またパンクしそうだからね。

危ない、危ない。




では、ご飯食べに行ってきます。

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