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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2020年04月10日 (Fri)
最近の体調不良

今日も例に漏れず

というか

ここ最近で一番悪かったかも

自己否定強く

申し訳なさでいっぱいで

沢山泣いて

ひたすら咳き込んで

過呼吸手前まで行き

トイレに行こうにも這うことすら出来ず

家族に連れて行ってもらってようやく行ける始末

立っていることすら難しく

今ココアをいれてもらって

ようやく少しずつ落ち着いてきた

本当にしんどい

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