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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年06月03日 (Thu)
起き上がれました。

まもなく11時です。

今日も相変わらず夢が悪かったです。

昨日はあれから布団に入ったのですが寝れたのはもう3時近く。

鳩時計の音を聞きながら、色々考えていました。




母はここのところ体調が芳しくありません。

今日、病院に行ってきました。

今のところ胃炎と診断されていて、精密検査は予定が埋まっているそうなので28日になるそうです。

だから、母にも頼ってはいけません。

ひとりで解決しないといけません。



母は、私の最近の状態のことをすごく心配しています。

やはり、母から見ても、この3年間で一番ヤバイ状態だそうです。

心がもうヤバイです。

まるで5年前に戻りそうだと、言っています。

それだけは、なんとしても避けたいです。



5年前と言えば、

一日中泣き叫んだり、一日中横になっていたり、時には全介助になって、トイレすらひきずっていってもらってたり、

何時間も怒鳴り続けたり、

動けると思ったら、死のうとしたり、

何をしてもしんどくて、生きてる意味が見いだせなくて、

苦しくて苦しくて、

退行もひどくて、文字も書けなくて、

テレビも見れなくて、新聞も見れなくて、

メールも電話もできなくて、

外出もできなくて、

コンビニすら入れなくて、お店になんていけるわけもなく、

それはもう、毎日が地獄でした。



あんな思いは二度と嫌です。

絶対に戻りたくありません。



最近、また死のうとする自分がいます。

今はまだ小さいから、抑えていられるけれど、

この3年でなかった現象です。

この悪い状態が続いたら、

本当に行動に起こしそうで怖いです。

毎日、怖いです。

穏やかな時間ならそんなことないけれど、

夜、しんどくなるあの時間。

カッターナイフで手首を切る映像が頭の中でグルグル回っています。

車で、崖から飛び降りる映像もグルグル回っています。

道路で、車の前に飛び出す映像もグルグル回っています。

本当に怖いです。

あの感覚は忘れたと思ったのに、

克服したと思ったのに、

最近、毎晩のように出てきます。

怖いです。

戻りたくありません。

もう、心が限界に近いんです。

なんとかしないと、

また、あの頃に戻ってしまう。

嫌です。

それだけは、嫌なんです。




どうか今日一日が、

穏やかな一日でありますように。

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