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パニック障害を発症して遂に13年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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最近読んだ本

カンナ(戸隠の殺皆) [ 高田崇史 ]

諒司の言葉を手掛かりに、甲斐たちは天岩戸伝説のある戸隠にやって来た。シリーズ第5弾。

鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! [ 鴻池剛 ]

著者と猫のぽんたが織り成すクスッと笑えるコミックエッセイ。

吸血鬼は初恋の味 [ 赤川次郎 ]

花嫁が結婚式場で出会ったのは死んだはずの恋人だった…!!シリーズ第34弾。

プロフィール
HN:
HP:
性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から13年目に突入。

■主治医からの課題結果
2017欠席回数:0(1/1現在)
2017遅刻回数:6(2/22現在)
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2017年04月14日 (Fri)
なんとか今日一日を過ごして来ました。

昨日は朝と昼と夕方に寝て回復させて動いていました。

今日は朝寝ていました。

動き出せるのが遅いんですよね。

片付けで疲れたのか、書道の練習は出来ませんでした。

ちょっとお疲れモードみたいです。

どこかで練習しないと足りないので頑張ろう。

今日は無理しないようにしよう。

体調が悪くても過ごせるのは、家族が身の回りの世話をしてくれるからです。

感謝です。

その分、外出の練習を頑張っています。

去年よりも外出できる日を増やしたいです。

頑張ろう。

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