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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年03月14日 (Sat)
吐き出した 結局 吐き出した

昨日のイライラの原因は父

爆発するかと思った

母にイライラぶつけること二時間余り

少し落ち着いて寝た

父 今日も仕事

帰ってきたところにぶちかましてしまった

母が用事で出かけていた

二人だったから

母が父にぶつけてはいけないよと昨日話を聞いてくれたのに

父の顔を見ただけでイライラが再燃

ぶつけてぶつけて罵って

怒って怒って泣いて泣いて

ガッチャンガッチャン退行ガッチャン

文字書けない文字書けない文字書けない

しんどいしんどいもうどうでもいい

書いて書いて叫んで叫んで

ちょっと落ち着いた

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