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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年10月18日 (Tue)
昼寝から覚めて、状態が落ち着くまで、約1時間かかったなぁ。

起きても最初はしんどいのさ。

落ち着くまではしんどいのさ。

ようやく今落ち着いたけど、20時じゃねー。

今日は出かける予定じゃったのになぁ。

頭の中の自分と、実際の自分の体力の違いに泣ける。

特に、気合い入ってる日に、寝逃げしないともたない時とか。

今日も気合いは十分じゃったのにな。

じゃけー、余計萎えたかも。

そりゃ、寝逃げはしょーがないと思うようになったし、

寝逃げした自分をそこまで責めなくはなったけど、

やっぱり悔しいよ。

なんで出来んかったんじゃろーとか、

なんでしんどくなったんじゃろーとか、

思わないことはない。

まぁ、理由は三日続けて出かけたし、それがバタバタだったしで、わかっとるけど、

それでも、なんでじゃろー、って思わないことはない。

でも、しょーがないって言い聞かせる。

なんででもじゃ、って言い聞かせる。

そーせんと、よけーしんどくなるけーね。

それでも、やっぱり悔しい。

悔しいよ。

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