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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年04月21日 (Fri)
受診してきました。

今日頂いた、元気の素です♪



『螺旋階段を登っているんですよ。

だから、同じ悩みを繰り返しても、少しずつ登っているんですよ。』


私が周期的に同じ悩みで苦しんでることに対しての先生の言葉です。

確かに、そう思うと、とっても楽になります。

というか、今のままでいいんだな、って改めて思いますね。

同じことを繰り返している様でも、少しずつ前進している

と思えば、同じ悩みを繰り返すことを、悩むことはなくなりそうですよね。



『桜梅桃李(おうばいとうり)という言葉があるんですよ。』

これは、仏教の教えだそうです。

「桜、梅、桃、李(すもも)、それぞれ違う花をつけるけれど、それぞれがそれぞれで美しい。」

つまり、個性を尊重する考えなんですよね。

だから、誰と比べるでもなく、ありのままの自分を受け入れて、生きていけばいいんですよね。



『自分の心に素直になればいいんですよ。』

私が園に行くことで喜びと共に苦しみを感じていることを相談しました。

これからどうしていけばいいのか、どうしたいのか、

本当にわからなくなって、自分の道が見えなくなって、

先生に確認したかったんです。

先生は、自分のしたいようにすればよい、と教えてくださいました。

私を否定することはありませんでした。

だから、私は、私のしたいようにしようと思います。

それで苦しんでも、しなくて苦しむよりは、して苦しみたいです。

…苦しまないのが一番なんですけどね。

このこだわりは捨てれそうにありません。

でも、先生は言ってくれましたよ。

『諦めなくていいんですよ。』

って。

だから、諦めません。



昔のこととかいろいろ話しました。

『良くなっていますよ。』

という先生の言葉が、何よりの薬です。



さぁ、1週間、頑張ろう!

明日も楽しむぞ!!

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無題
うんうん、チョコちゃんは諦めなくていいんだよ。
ごめんね、こないだはちょっと否定気味な意見だったかも。
私、なんかこないだとは矛盾したこと言ってるかもだけど、チョコちゃんはいつか仕事に戻れる。資格がある限りは、必ずどこかに戻れる。必要としてくれる人はいっぱいいる。
私は応援してるから。

誰の詩だったかなぁ。。。私の恩師の学級通信に載せられてた詩なんやけど。最後がねぇ、
「みんな違って、みんないい。」で終わる詩。
これと「桜梅桃李」は同じ考え方やね。

ほんとにいい先生に治療してもらってるね♪
明日は楽しんできてね。またブログでの報告待ってます。

では、ちょっと酔っ払いのyupuでした~
おやすみぃ(_ _)...zzzZZZ乙乙乙
yupu URL 2006/04/22(Sat)01:35:24 編集
無題
>yupuちゃん
yupuちゃん、おはよ~♪

ありがとね!
yupuちゃんにそう言って貰えると、勇気が湧くよ!
本当にありがとう!
頑張るね!諦めないで、頑張るp(#^∇゜)q
yupuちゃんも、一緒にやっていこう。
私もyupuちゃん、応援してるからね( *^-^*)人(*^-^* )

あ!その詩、いいよね♪
金子みすゞだったかな?
確か…「わたしと小鳥と鈴と」だよね?
おっ!みぃつけた!
http://www.h3.dion.ne.jp/~sitar/link/syoukai/kanekomi.htm
↑これだよね。
うん!ホント、「桜梅桃李」と同じ考え方だよね♪
この詩、私も好きだよ(^^♪

(*´∇`)v☆・゜:*☆ ありがとう☆ ・゜:*☆v(´∇`=)
うんっ!ほんとうにいい先生に巡り会えたと思う。
嬉しいよ☆

は~い!楽しんで来るね!!
初・お泊まり…ドキドキだ(>_<)

おぉ~、いい感じに酔っ払ってるのかな?
また、ヽ(*^∇゚)oC□☆□Do(゚∇^*)ノ かんぱ~い♪
っとでもしようね!

それでは、いってきます!!
チョコ URL 2006/04/22(Sat)09:09:27 編集
無題
ありがとっ!助け合いの精神ですなぁ。

>金子みすゞだったかな?確か…「わたしと小鳥と鈴と」だよね?
そうそう、これこれ!
さすが詩人チョコちゃん!詳しいね。

>お酒
ゴールド免許バンザイ!お疲れ自分!って、夜な夜なひとりで乾杯してたのさ(笑)
yupu URL 2006/04/22(Sat)16:28:21 編集
無題
>yupuちゃん
yupuちゃん、おはよう!
本当にね♪助け合いの精神だよね(^^)

わ~い!当たってた♪
ヾ(●´ω`●)ゞ いやはや、照れますなぁ~

おぉ~!ゴールド!?
すごいね~(ノ´∇`)ノ☆,。・:・゜おめでとう゜・:,。☆ヽ(´∇`ヽ)
それは、乾杯したくなるよね(笑)
めでたい!!
チョコ URL 2006/04/24(Mon)08:24:50 編集
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