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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年08月18日 (Fri)
昨日は自分を誉めれる事がたくさんありました。
自分としては、とても良い気分で帰宅しました。

そんな時に母から伝えられたのは、義伯父の訃報でした。
交通事故でした。



あまりに突然のことに、混乱しました。
だけど、受けとめて対応することができました。



命について、死について、生について、
考えました。
たくさん語りました。

自分は未だに希死願望があります。
日々、それを抑えるのに必死です。
何もしてないように見えて、日々闘っています。
心が弱った時、ストレスがすごく溜まった時、それは抑えられなくなります。
それが、先日の14日のような形で出されてしまいます。
この時には、悲しいけれど自分の力ではどうにもできないのです。
誰かに助けてもらうしかないのです。

ありがたいことに、私には助けてくれる人がいます。
だから、今もこうして生きていられるのです。
そしてまた、幸せを感じることができるのです。

自分で死を選ぶことは本当に罪なことです。
わかっているのですが、止められない時があります。
だけど、みんなのおかげで、大切な人たちのおかげで、まだ生きています。
こうして生き続けられています。

死というものがどれだけ周りの人を悲しませることか、
どれだけ辛いことか、
身内の訃報によって改めて強く感じさせられました。

まだまだ私は、死というものと闘っていかねばなりません。
いつか、希死願望が消えるその日まで。
もっともっと、心を平安に。
ストレスを溜めないように。
そんな生き方をしながら、楽しく毎日を過ごしていきたいです。

どうかみなさんも、諦めることなく、生き続けてください。
必ず、出口はあります。
それを信じて、共に歩んでいきましょう。

生きたくても生きられなかった、多くの方たちの思いを噛み締めながら。



最後になりましたが、遠い空より義伯父のご冥福をお祈りいたします。

                      2006.8.18.  チョコ

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