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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年01月08日 (Wed)
今日は天気が悪くて雨でした

その影響もあって体調が悪かったのかなぁと思います

午前中はしんどくてしんどくていつまで続くのかと不安でした

午後からは美味しいご飯をいただいて少し気分が晴れました

ありがたいことです

お稽古はお休みします

もう少ししたら先生に連絡します

明日はお友達に久しぶりに会います

元気をいっぱいもらうんだ

お友達から連絡が来たら少し元気が出ました

ありがたいことです

気持ちを切り替えていかないとね

頑張ろう

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