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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2005年11月28日 (Mon)
久しぶりにきました。

実家で過ごしたこの4日間。ぐっすり眠れたことはありませんでした。

何かが違うんです。

ようやく我が家に帰って来ました。

ひとりで考える時間が出来ました。

昔のメールを見ていました。

無性にみんなに会いたくなりました。

ボランティアに行きたくなりました。

そして、今の自分を考えました。

考えて、考えて、考えて…



気がついたら、死のうと思うようになりました。
今までの人生に関わってきた様々な人たちの顔が、脳裏を駆け巡りました。
今自分が置かれている状況が駆け巡りました。
脅迫状の文章が頭の中で繰り返されます。





私は、いらない人間なんだ。






と思いました。

怖いですね。こう思いだすと、マイナスの力が強すぎて、いくらプラスに持っていこうとしても、持っていけないんです。

どんどん引きずり込まれていくんです。

紙をカッターで切っていました。

これで自分を切ったら、楽になるんだろう、と思いました。
信じました。

みんなに謝りながらも、その考えが頭から離れませんでした。

自分でもわかりません。

どうしてこんなになるのか。

1時間以上、一人で泣き叫んでいました。















結局は、助けてもらい、生きています。

もう、あんな思いはしたくないのに。

どうしてだろう。





やりたいことはたくさんあるのに。

悔しいです。

今の自分、全て、悔しいです。

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無題
チョコさんこんばんは。
「私は、いらない人間なんだ」…自分を追い込んでは駄目ですよ。家族・友達・先生など沢山応援している人がいるのですから。今はまたナミの状態なのです。焦らずです。。。

「やりたいことはたくさんあるのに。悔しいです」…このもどかしさはパニックの人は皆理解できます。ただ、チョコさんは「悔しい」という感情があることは、もどかしさの反面「希望」があるわけですヨ。

最近、環境が変わり「ナミ」が大きいのかもしれません。今が踏ん張りどころ。無理に「頑張ろう」とは思わずテクテクやりましょう・・・。
NONAME 2005/11/28(Mon)19:21:43 編集
無題
ゴメンナサイ。↑はワタシです。
ロンリーウルフ URL 2005/11/28(Mon)19:22:59 編集
無題
今晩は☆ 昨日はあんなにお友達と楽しく過ごせたのに 今日は辛そうですねぇ 死にたいと思うときは鬱状態がいいほうに向いている時なんだよ でも周りの人は心配でたまりませんよ いらない人間なんかじゃないじゃないですか 皆んな貴女の挨拶文を読んで 何時かえられるかねぇ と戻って来るのが当然と思って待っていますよ
だから 諦めないでね!
さくら 2005/11/28(Mon)21:45:04 編集
無題
>ロンリーウルフさん
ロンリーウルフさん、こんにちは☆

『家族・友達・先生など沢山応援している人がいるのですから。』
そうなんですよね(:_;)
どうしてこうなってしまうのでしょう…
こんなに応援してくださってる方が沢山居るのに。。。

『今はまたナミの状態なのです。』
(。σ_σ))ウン
そうなのでしょうね。今回のナミは久しぶりにおっきいです。
なんとかして、乗り越えたいです。

『このもどかしさはパニックの人は皆理解できます。』
(*≧≦)*。 。)*≧≦)*。 。)うんうん!!
ありがとうございます!そう言ってくださると、本当に心強いです♪

『もどかしさの反面「希望」があるわけですヨ。』
なるほど!!
「希望」。素敵な言葉ですね♪
この「希望」を実現させたいです☆

『今が踏ん張りどころ。無理に「頑張ろう」とは思わずテクテクやりましょう・・・。』
ありがとうございます:*:゜・☆ヾ(σ_σ。)
てくてく、てくてく、ですね♪
チョコ URL 2005/11/30(Wed)16:51:00 編集
無題
>さくらさん
さくらさん、こんにちは♪

『死にたいと思うときは鬱状態がいいほうに向いている時なんだよ でも周りの人は心配でたまりませんよ』
。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン
心配かけてごめんなさい。
本当にいい方向に向いてるんですよね?
自分がこんな状態になるなんて、予想できてなかったので、実際怖いです(:_;)
周りの人のおかげで、今こうして生きていられるんだと、本当に思います。ひとりになると、何をするかわからなくて怖いんです。
みなさん、本当にありがとうございます!!

『いらない人間なんかじゃないじゃないですか』
ありがとうございます:*:゜・☆ヾ(σ_σ。)
とっても温かく、優しく私の心を癒してくれます。
本当に嬉しいです。涙が出てきます。
言葉では言い表せないくらい嬉しいんです。

『皆んな貴女の挨拶文を読んで 何時かえられるかねぇ と戻って来るのが当然と思って待っていますよ』
☆゚.+゚o(>ω<。*)ノ゚+.★ありがとうございます★゚+.ヽ(*。>ω<)o゚+.゚☆
何でみんなそんなに優しいんでしょうか。
本当に嬉しいです。みんな大好きです。

『だから 諦めないでね!』
はい!!
諦めません!!絶対に、絶対に戻っていきます☆
頑張るぞぉ(*゚Д゚)/オー゚+。
チョコ URL 2005/11/30(Wed)17:14:23 編集
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