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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年02月28日 (Wed)
今日は書道のお稽古の日でした。

2月号の作品の清書を、先生が選んでくださいました。

3月号のお手本をいただいたので、かな課題を練習しました。

2月号からかなの臨書を練習し始めました。

3月号でも、臨書に取り組みます。

もうひとつの課題は、散らし書きを選びました。



ペン字課題も選んだので、次回のお稽古までに練習していきます。

現在、書道の自宅練習の方法を模索中です。

今までは、一枚書くと退行するので休み休み練習していました。

開始から片付けまで早くても3時間かかり、その後は寝るまでぐったりとしている感じでした。

起き上がっていてもスマホをいじるので精一杯でした。

それは、練習の負荷が大き過ぎるし、ぐったりとしている時間が勿体無いと言われ、現在は練習環境や、練習時間などを試行錯誤しながら進めています。

少しずつ少しずつ、進んでいきます。

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