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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年05月08日 (Mon)
昨日は、お友達に誘われて近くのショッピングモールまで初めて自転車で行きました。

このショッピングモールがオープンして10年ちょっとかな。

今まで、電車か車でしか行ったことありませんでした。

自転車での道順が不安だったのと、昨年までは自転車に乗れなかったからです。




お友達のアドバイスのおかげで、昨年ようやく自転車の練習をするようになって自転車に乗れるようになりました。

元々、自転車通学していたのですが、発症してからバランス感覚が悪くなって自転車に乗ることに恐怖を感じて乗れなかったんです。

体力も思いっきり落ちていましたしね。

これでも学校生活の中で6年間は運動系の部活に所属していたんですよ。

あの頃は体力があったなぁ・・・としみじみと思います。




行きと帰りで違う道順を教えてもらいました。

自転車って凄く便利ですね。

駅まで歩いて電車を待っている時間で、自転車なら目的地に着きます。

それくらい早いです。

電車だったら、電車代もかかるし、駅からまたショッピングモールまで歩かないと行けないし、帰りも電車を待つ時間があったりします。




これをきっかけに、今度からあのショッピングモールに行く時には自転車で行こうと思います。

また、少しずつ距離を伸ばして母校くらいまで自転車で行けるようになりたいです。

ひとつひとつ、練習を繰り返して出来ることを増やしていきたいです。

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