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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2021年07月27日 (Tue)
朝から病院に連れて行ってもらって付き添ってもらってお昼過ぎまでかかりかなりしんどくて。

帰宅して横になっても寝れなくて。

夕方からワクチン接種を予約していたのでそれもまた連れて行ってもらって。

病院でもワクチン接種でも緊張と不安が強くてまともに歩くことが出来なくて。

手を引いてもらったり背中を押してもらったり。

ワクチン接種では30分待機を指定されて。

待ってる間にふわふわし始めて。

横にならせてもらって血圧を測定されて。

最初はいつもよりも高くて。

予定の30分を過ぎて起き上がると気持ち悪くて。

よくわからないけど身体が揺れ始めて。

自分が揺れてなくて世界がぐるぐる回っている目眩はたまにあったけど、自分が揺れ続けるのは初めてでビックリして。

中々揺れが治らないからそのまま座って揺れ続けてて。

副反応ではなくて過度の緊張や不安などからくるものだと思うけど。

結局ちょっと揺れが治ったあと会場から出て目の前の椅子にまたしばらく座ってて。

まともに歩けるようになったのは予約時間から1時間30分以上経過した後だったの。

お家に帰ったら早々に寝たよ。

とても疲れた一日だったよ。

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